Hyvä elämä

Ravintoa keholle ja mielelle
Karita Tykkä

Hyvä elämä

Hyvä elämä

Ravintoa keholle ja mielelle
Karita Tykkä
E-kirja
24,95 €
Saatavuus: Saatavilla heti, toimitetaan sähköisenä tuotteena sähköpostiin.
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Readme.fi
    • ISBN 9789523731479
    • Tuotekoodi 9789523731479
    • Alanimike Ravintoa keholle ja mielelle
    • Kirjoittajat Karita Tykkä
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen; Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja; Terveellinen ruoanlaitto ja voimaruoka
    • Ilmestymispäivä 22.12.2020
    • Vuosi 2020
    • Kurssi PLUS
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto, ladattava

Tuotekuvaus

"Karita Tykän suosittu Hyvä elämä -sarja saa jatkoa!

Elämäntavat ja ravinto näkyvät koko olemuksessa ja energiatasossa - kokonaisvaltaisesta terveydestä puhumattakaan. Nauttimamme ruoka on suoraan yhteydessä myös mieleen, joka on tyynempi ja positiivisempi ilman erilaisten E-koodien ja muiden lisäaineiden kyllästämää kehoa. Mieli ja keho ovat vahvasti linkissä toisiinsa, eikä niitä voi erottaa toisistaan.

Ravinto ylläpitää ja hoitaa suoliston ja ruoansulatuksen kautta meitä kokonaisvaltaisesti - mielialaa, unta, ihoa, aivoja, sisäelimiä, hormonitoimintaa, lihaksia ja niin edelleen. On hyvä toimia sen mukaan, mikä itselle on tarpeellista - riippumatta siitä mitä minä tai joku muu tekee. Intuitiivisesti syöminen on hyväksi, valitettavan moni ei kuitenkaan kuule, mitä keho haluaa, osaa tulkita sen sanomaa tai ymmärrä miksi se himoitsee, mitä himoitsee. Etenkin tunnesyöminen tuo mutkia matkaan...

Hyvä elämä - ravintoa keholle ja mielelle -kirja, tarjoilee nimensä mukaisesti ravintoa, ajatuksia, tietoa ja reseptejä keholle ja mielelle - kokonaisuudelle, joka olemme. Kirja auttaa vapaaksi dieeteistä ja kohti intuitiivista syömistä ja hyvää oloa."

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Saatavilla myös

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Readme.fi
    • ISBN 9789523731479
    • Tuotekoodi 9789523731479
    • Alanimike Ravintoa keholle ja mielelle
    • Kirjoittajat Karita Tykkä
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen; Itseapu, henkilökohtainen kehittyminen ja käytännön neuvoja; Terveellinen ruoanlaitto ja voimaruoka
    • Ilmestymispäivä 22.12.2020
    • Vuosi 2020
    • Kurssi PLUS
    • Kirjastoluokka 59.34
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2020
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto, ladattava

Tuotekuvaus

"Karita Tykän suosittu Hyvä elämä -sarja saa jatkoa!

Elämäntavat ja ravinto näkyvät koko olemuksessa ja energiatasossa - kokonaisvaltaisesta terveydestä puhumattakaan. Nauttimamme ruoka on suoraan yhteydessä myös mieleen, joka on tyynempi ja positiivisempi ilman erilaisten E-koodien ja muiden lisäaineiden kyllästämää kehoa. Mieli ja keho ovat vahvasti linkissä toisiinsa, eikä niitä voi erottaa toisistaan.

Ravinto ylläpitää ja hoitaa suoliston ja ruoansulatuksen kautta meitä kokonaisvaltaisesti - mielialaa, unta, ihoa, aivoja, sisäelimiä, hormonitoimintaa, lihaksia ja niin edelleen. On hyvä toimia sen mukaan, mikä itselle on tarpeellista - riippumatta siitä mitä minä tai joku muu tekee. Intuitiivisesti syöminen on hyväksi, valitettavan moni ei kuitenkaan kuule, mitä keho haluaa, osaa tulkita sen sanomaa tai ymmärrä miksi se himoitsee, mitä himoitsee. Etenkin tunnesyöminen tuo mutkia matkaan...

Hyvä elämä - ravintoa keholle ja mielelle -kirja, tarjoilee nimensä mukaisesti ravintoa, ajatuksia, tietoa ja reseptejä keholle ja mielelle - kokonaisuudelle, joka olemme. Kirja auttaa vapaaksi dieeteistä ja kohti intuitiivista syömistä ja hyvää oloa."

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.