How To Do The Work
the million-copy global bestseller
THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
''My favourite Instagram account in the world.'' Dr Rangan Chatterjee
''If LePera''s Instagram feed is full of aha moments illuminating the inner workings of your psyche, the revelations in the book are more like a ... Lue lisää
THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
''My favourite Instagram account in the world.'' Dr Rangan Chatterjee
''If LePera''s Instagram feed is full of aha moments illuminating the inner workings of your psyche, the revelations in the book are more like a ... Lue lisää
THE #1 NEW YORK TIMES BESTSELLER
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
''My favourite Instagram account in the world.'' Dr Rangan Chatterjee
''If LePera''s Instagram feed is full of aha moments illuminating the inner workings of your psyche, the revelations in the book are more like a full firework display.'' Red magazine
''This book is a must-read for anyone on a path of personal growth.'' GABBY BERNSTEIN, author of number one New York Times bestsellers Super Attractor and The Universe Has Your Back
''The book I wish I had read in my twenties.'' ELIZABETH DAY, author of How to Fail
''How to Do the Work will transform how you see yourself and your ability to change. I believe this book could change lives, if not the world.'' HOLLY BOURNE, bestselling author of How Do You Like Me Now?
''Want more from life? Looking for answers? How to Do the Work will teach you how to find them within yourself. A masterpiece of empowerment - this book changed my life and, trust me, it''ll change yours too.'' MEL ROBBINS, author of The 5 Second Rule
As a clinical psychologist, Dr Nicole LePera found herself frustrated by the limitations of traditional psychotherapy. Wanting more for her patients - and for herself - she began a journey to develop a united philosophy of mental, physical and spiritual health that equips people with the tools necessary to heal themselves. After experiencing the life-changing results herself, she began to share what she''d learned with others - and The Holistic Psychologist was born.
Now Dr LePera is ready to share her much-requested protocol with the world. In How to Do the Work, she offers both a manifesto for self-healing and an essential guide to creating a more vibrant, authentic, and joyful life. Drawing on the latest research from both scientific research and healing modalities, Dr LePera helps us recognise how adverse experiences and trauma in childhood live with us, keeping us stuck engaging in patterns of codependency, emotional immaturity, and trauma bonds. Unless addressed, these self-sabotaging behaviours can quickly become cyclical, leaving people feeling unhappy, unfulfilled, and unwell.
In How to Do the Work, Dr LePera offers readers the support and tools that will allow them to break free from destructive behaviours to reclaim and recreate their lives. Nothing short of a paradigm shift, this is a celebration of empowerment that will forever change the way we approach mental wellness and self-care.
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
''My favourite Instagram account in the world.'' Dr Rangan Chatterjee
''If LePera''s Instagram feed is full of aha moments illuminating the inner workings of your psyche, the revelations in the book are more like a full firework display.'' Red magazine
''This book is a must-read for anyone on a path of personal growth.'' GABBY BERNSTEIN, author of number one New York Times bestsellers Super Attractor and The Universe Has Your Back
''The book I wish I had read in my twenties.'' ELIZABETH DAY, author of How to Fail
''How to Do the Work will transform how you see yourself and your ability to change. I believe this book could change lives, if not the world.'' HOLLY BOURNE, bestselling author of How Do You Like Me Now?
''Want more from life? Looking for answers? How to Do the Work will teach you how to find them within yourself. A masterpiece of empowerment - this book changed my life and, trust me, it''ll change yours too.'' MEL ROBBINS, author of The 5 Second Rule
As a clinical psychologist, Dr Nicole LePera found herself frustrated by the limitations of traditional psychotherapy. Wanting more for her patients - and for herself - she began a journey to develop a united philosophy of mental, physical and spiritual health that equips people with the tools necessary to heal themselves. After experiencing the life-changing results herself, she began to share what she''d learned with others - and The Holistic Psychologist was born.
Now Dr LePera is ready to share her much-requested protocol with the world. In How to Do the Work, she offers both a manifesto for self-healing and an essential guide to creating a more vibrant, authentic, and joyful life. Drawing on the latest research from both scientific research and healing modalities, Dr LePera helps us recognise how adverse experiences and trauma in childhood live with us, keeping us stuck engaging in patterns of codependency, emotional immaturity, and trauma bonds. Unless addressed, these self-sabotaging behaviours can quickly become cyclical, leaving people feeling unhappy, unfulfilled, and unwell.
In How to Do the Work, Dr LePera offers readers the support and tools that will allow them to break free from destructive behaviours to reclaim and recreate their lives. Nothing short of a paradigm shift, this is a celebration of empowerment that will forever change the way we approach mental wellness and self-care.
- Kustantaja / Valmistaja Orion Publishing Co
- ISBN 9781409197744
- Tuotekoodi 9781409197744
- Alanimike the million-copy global bestseller
- Kirjoittajat Dr Nicole LePera
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Populaaripsykologia
- Ilmestymispäivä 11.03.2021
- Vuosi 2021
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 320
- Pituus (mm) 152
- Leveys (mm) 234
- Korkeus (mm) 26
- Paino (g) 394
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.