Experience Yoga Nidra: Guided Deep Relaxation (Remastered)
Contains two genuine relaxation methods, 20 and 45 minutes. Swami Janakananda guides you into a deep relaxation of body and mind. The information booklet that comes with the CD describes the background of Yoga Nidra and how to get the full benefit of the two relaxation methods.
CD running ... Lue lisää
Contains two genuine relaxation methods, 20 and 45 minutes. Swami Janakananda guides you into a deep relaxation of body and mind. The information booklet that comes with the CD describes the background of Yoga Nidra and how to get the full benefit of the two relaxation methods.
CD running ... Lue lisää
Contains two genuine relaxation methods, 20 and 45 minutes. Swami Janakananda guides you into a deep relaxation of body and mind. The information booklet that comes with the CD describes the background of Yoga Nidra and how to get the full benefit of the two relaxation methods.
CD running time 78 minutes
"Relaxation is a state that is best achieved by using a technique that triggers it. The blood pressure is normalized, the immune system is strengthened and the brain relaxes and cooperates. All organs and senses of the body are rested in a way that sleep seldom provides. Thus the senses are sharpened and you feel invigorated afterwards.
The more familiar you become with Yoga Nidra, the easier it is to glide into the relaxed state. And as you come to know harmony, you are soon able to instantly recall it, in the middle of daily activities.
What makes Yoga Nidra so special is that it touches all parts of your being through the different methods it contains. After having made the body and mind thoroughly aware and relaxed, I use, among other things, the mantras (spoken sounds) and the visual symbols of the chakras to awaken and harmonise these fields of energy and consciousness.
On this CD Roop Verma, on sitar, plays special ragas that enhance the relaxation. And, as the first musician, Roop Verma has been inspired to record the ancient music symbols of the chakras, which you experience with my guidance during the deep Yoga Nidra."
Swami Janakananda .
Experience Yoga Nidra : Guided Deep Relaxation is an effective help for stress management, mental training and for reaching the state of meditation.
The CD has three tracks:
1. The Wholeness of Your Nature
The Little Yoga Nidra, to the sounds of Mother Earth. Composed and guided by Swami Janakananda. 20:23
2. Travel through the Space of Experience
Music, composed and played on a Swara-Mandala harp by Roop Verma 12:28
3. Discover Your Self
the deep Yoga Nidra, guided by Swami Janakananda, to the music of Roop Verma. 45:05
CD running time 78 minutes
"Relaxation is a state that is best achieved by using a technique that triggers it. The blood pressure is normalized, the immune system is strengthened and the brain relaxes and cooperates. All organs and senses of the body are rested in a way that sleep seldom provides. Thus the senses are sharpened and you feel invigorated afterwards.
The more familiar you become with Yoga Nidra, the easier it is to glide into the relaxed state. And as you come to know harmony, you are soon able to instantly recall it, in the middle of daily activities.
What makes Yoga Nidra so special is that it touches all parts of your being through the different methods it contains. After having made the body and mind thoroughly aware and relaxed, I use, among other things, the mantras (spoken sounds) and the visual symbols of the chakras to awaken and harmonise these fields of energy and consciousness.
On this CD Roop Verma, on sitar, plays special ragas that enhance the relaxation. And, as the first musician, Roop Verma has been inspired to record the ancient music symbols of the chakras, which you experience with my guidance during the deep Yoga Nidra."
Swami Janakananda .
Experience Yoga Nidra : Guided Deep Relaxation is an effective help for stress management, mental training and for reaching the state of meditation.
The CD has three tracks:
1. The Wholeness of Your Nature
The Little Yoga Nidra, to the sounds of Mother Earth. Composed and guided by Swami Janakananda. 20:23
2. Travel through the Space of Experience
Music, composed and played on a Swara-Mandala harp by Roop Verma 12:28
3. Discover Your Self
the deep Yoga Nidra, guided by Swami Janakananda, to the music of Roop Verma. 45:05
- Kustantaja / Valmistaja Förlaget Bindu
- ISBN 9789197789424
- Tuotekoodi 9789197789424
- Kirjoittajat Swami Janakananda Saraswati
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Jooga; Meditaatio
- Ilmestymispäivä 15.06.2012
- Vuosi 2012
- Painos 1
- Tuoteryhmä Ruots muu tieto
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Tuotelinja KIRJAT
- Avainsanat Yoga; Meditation; Tantra; Stress management; Relaxation; Deep relaxation
- Kirjastoluokka VFMG1; VXM
- Pituus (mm) 125
- Leveys (mm) 140
- Korkeus (mm) 6
- Paino (g) 75
- Tuotemuoto CD-äänilevy
- Tuotemuodon lisätiedot CD-formaatti
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.