Emotionaalisen palautumisen kortit Hidasta Elämää
Emotionaalisen palautumisen kortit auttavat keventämään tunnekuormaa. Tunteet saattavat jäädä vaivaamaan mieltä ja kehoa pitkäksikin aikaa. Kortit ohjaavat havainnoimaan ja ymmärtämään tunnereaktioita sekä harjoittelemaan tunteiden vapauttamista. Lue lisää
Emotionaalisen palautumisen kortit auttavat keventämään tunnekuormaa. Tunteet saattavat jäädä vaivaamaan mieltä ja kehoa pitkäksikin aikaa. Kortit ohjaavat havainnoimaan ja ymmärtämään tunnereaktioita sekä harjoittelemaan tunteiden vapauttamista. Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Emotionaalisen palautumisen kortit auttavat keventämään tunnekuormaa. Tunteet saattavat jäädä vaivaamaan mieltä ja kehoa pitkäksikin aikaa. Tunnekuorman alla olo voi olla voimaton, uupunut tai väsynyt. Monesti ajatellaan, että palautumista on se, että keho palautuu fyysisestä rasituksesta tai mieli saa lepoa ajattelutulvasta. Keho ja mieli tarvitsevat kuitenkin palautumista myös tunteista, sillä muuten saatamme jäädä ylivirittyneeseen tilaan eikä hermosto pääse takaisin lepo-tilaan.
Tunteet vaikuttavat kehoon ja elävät kehossa – ne ovat kuin painaumia tai möykkyjä, jotka muistuttavat itsestään. Tunteet vaikuttavat myös mieleen: tunnepainaumat ohjaavat havainnointia ja kognitiivista tulkintaa.
Uupumus tai henkinen väsymys ei aina johdu siitä, että on tehnyt tai ajatellut liikaa. Joskus käsittelemättömiä ja purkamattomia tunteita kertyy niin paljon, ettei keho ja mieli pääse palautumaan. Tunteet voivat jäädä vaivaamaan sekä mieltä että kehoa pitkäksikin aikaa ja näin syntyy ikävä stressikierre.
Tunnekuorman alla olo voi tuntua voimattomalta, ärtyneeltä, turtuneelta, itkuherkältä, uupuneelta tai jatkuvasti väsyneeltä.
Emotionaalisen palautumisen kortit auttavat keventämään tunnekuormaa monipuolisin tavoin. Kortit ohjaavat havainnoimaan ja ymmärtämään tunnereaktioita sekä harjoittelemaan tunteiden vapauttamista.
Nämä kortit ovat sinulle, joka…
…kaipaat monipuolisia välineitä epämääräistenkin tunteiden käsittelemiseen.
…haluat löytää syvällisiä palautumiskeinoja, jotta arki voisi tuntua aidosti kevyemmältä.
…haluat tutustua itseesi ja kokemuksiisi syvemmin.
…haluat oppia suhtautumaan tunteisiin ”aikuismaisesti” – silti ohittamatta omia tarpeitasi, kokemuksiasi ja toiveitasi.
…haluat ymmärtää itseäsi ja omia reaktioitasi paremmin, löytää sisäistä varmuutta kohdata haastaviakin vuorovaikutustilanteita tai haluat keskustella näistä ohjatusti luotettavan ihmisen kanssa korttien avulla.
…olet kokeillut erilaisia palautusmiskikkoja, mutta olo tuntuu silti epämääräisen painavalta.
…koet, ettet voi vain sulkea työpaikan ovea ja jättää töitä työpaikalle. (Toisin sanoen tuo metodi ei toimi sinulle.)
…haluat saada energisyyttä, voimavaroja ja keveyttä elämääsi.
…haluat parantaa itsetuntemuksen avulla ihmissuhteitasi siten, että niistä tulee aidompia ja välittömämpiä.
Pakka sisältää 44 kaksipuolista korttia. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Hidasta elämää Suomi Oy
- ISBN 6430056411293
- Tuotekoodi 6430056411293
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Sesonkituotteet
- Tuotepääryhmä Käyttötavara ja lahjatuotteet
- Tuotelinja Tavarat
- Avainsanat FSC®
- Uusintapainoksen pvm 24.04.2026
- Pituus (mm) 1280
- Leveys (mm) 850
- Korkeus (mm) 180
- Paino (g) 158
- Brändi Hidasta elämää
- Valmistusmaa Suomi/Viro
- ALV 25,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
