Den osynliga smärtan : min trogna följeslagare
Den osynliga smärtan är en ärlig och modig självbiografi av de utmaningar och hinder som författaren har mött genom åren. Boken tar läsarna med på en resa genom Cattis fyra olika ryggskador, och hur hon gång på gång har lyckats vända smärta till framgång. Genom vetenskapligt grundade metoder och ... Lue lisää
Den osynliga smärtan är en ärlig och modig självbiografi av de utmaningar och hinder som författaren har mött genom åren. Boken tar läsarna med på en resa genom Cattis fyra olika ryggskador, och hur hon gång på gång har lyckats vända smärta till framgång. Genom vetenskapligt grundade metoder och ... Lue lisää
Den osynliga smärtan är en ärlig och modig självbiografi av de utmaningar och hinder som författaren har mött genom åren. Boken tar läsarna med på en resa genom Cattis fyra olika ryggskador, och hur hon gång på gång har lyckats vända smärta till framgång. Genom vetenskapligt grundade metoder och konkreta råd, ger boken läsarna konkreta verktyg att själva förbättra sin smärthantering för att kunna skapa ett värdefullt liv.
Jag var så glad för att jag fick till uthoppet så otroligt bra. Allt var perfekt. Nästan... Om bara inte marken hade rusat mot mig så där snabbt.
Den olympiska drömmen kraschade i exakt samma sekund som jag träffade marken.
Året var 1991. Jag var 16 år gammal och mitt liv hade just förändrats.Väldigt mycket. Den här boken handlar om mina trettio år med fyra olika ryggskador. 30 år av konstant smärta - den osynliga smärtan. Jag delar med mig av mina fram- och motgångar under hela denna tid. Det har faktiskt varit mer fram- än motgångar. Jag har byggt upp en stark mental resiliens (motståndskraft) och jag känner mig trygg med att jag klarar att hantera de hinder jag möter i mitt liv. Även om jag har befunnit mig på mycket mörka platser inombords har jag alltid hittat gnistan för att komma ut i ljuset igen. Jag har alltid vetat att jag har ett val, ett val hur jag väljer att hantera de utmaningar jag ställs inför, oavsett hur svåra de är. Sedan jag var ungefär 20 år gammal har min vision varit att hjälpa andra människor att hantera sin smärta och sina hjärnor. Om jag kan hjälpa en enda annan person att hantera smärtan har min egen smärtresa ett större värde. Hittills har jag hjälpt tusentals klienter, och mitt uppdrag och min passion för att göra detta är viktigare än någonsin. Vill du skapa ett hållbart och värdefullt liv?
Den här boken kommer att ge dig hopp, inspiration och värdefulla verktyg som du kan använda i din vardag. Även om du inte lider av långvarig smärta finns det många tankesätt och strategier som du kan använda för att bli mer hållbar och leva ett mer värdefullt liv. Du kan inte välja om du får smärta av en skada, olycka eller sjukdom, men du kan alltid välja hur du hanterar situationen.
Den här boken vänder sig också till alla som är intresserade av personlig utveckling, mindset, mental träning, copingstrategier och personliga livsresor. Jag har hittat verktyg och strategier som jag har upptäckt är mycket värdefulla för att hantera smärtan och för att kunna bygga en hållbar balans mellan arbete och privatliv, vilket också vetenskapligt bevisats vara en av de mest hållbara och effektiva behandlingar för att hantera långvarig smärta. Allt är möjligt - kanske inte just nu, kanske måste du göra det på ett annat sätt än du brukade göra, men kom ihåg att allt är möjligt! Är du redo att göra smärtan till din följeslagare i stället för din fiende? Den här boken passar både till dig som har någon form av smärtproblematik, för dig som är anhörig eller för dig som vill inspireras och lära dig mer om hur du kan bemöta andra människor. Det är en bok för både privatpersoner och arbetsgivare.
Jag var så glad för att jag fick till uthoppet så otroligt bra. Allt var perfekt. Nästan... Om bara inte marken hade rusat mot mig så där snabbt.
Den olympiska drömmen kraschade i exakt samma sekund som jag träffade marken.
Året var 1991. Jag var 16 år gammal och mitt liv hade just förändrats.Väldigt mycket. Den här boken handlar om mina trettio år med fyra olika ryggskador. 30 år av konstant smärta - den osynliga smärtan. Jag delar med mig av mina fram- och motgångar under hela denna tid. Det har faktiskt varit mer fram- än motgångar. Jag har byggt upp en stark mental resiliens (motståndskraft) och jag känner mig trygg med att jag klarar att hantera de hinder jag möter i mitt liv. Även om jag har befunnit mig på mycket mörka platser inombords har jag alltid hittat gnistan för att komma ut i ljuset igen. Jag har alltid vetat att jag har ett val, ett val hur jag väljer att hantera de utmaningar jag ställs inför, oavsett hur svåra de är. Sedan jag var ungefär 20 år gammal har min vision varit att hjälpa andra människor att hantera sin smärta och sina hjärnor. Om jag kan hjälpa en enda annan person att hantera smärtan har min egen smärtresa ett större värde. Hittills har jag hjälpt tusentals klienter, och mitt uppdrag och min passion för att göra detta är viktigare än någonsin. Vill du skapa ett hållbart och värdefullt liv?
Den här boken kommer att ge dig hopp, inspiration och värdefulla verktyg som du kan använda i din vardag. Även om du inte lider av långvarig smärta finns det många tankesätt och strategier som du kan använda för att bli mer hållbar och leva ett mer värdefullt liv. Du kan inte välja om du får smärta av en skada, olycka eller sjukdom, men du kan alltid välja hur du hanterar situationen.
Den här boken vänder sig också till alla som är intresserade av personlig utveckling, mindset, mental träning, copingstrategier och personliga livsresor. Jag har hittat verktyg och strategier som jag har upptäckt är mycket värdefulla för att hantera smärtan och för att kunna bygga en hållbar balans mellan arbete och privatliv, vilket också vetenskapligt bevisats vara en av de mest hållbara och effektiva behandlingar för att hantera långvarig smärta. Allt är möjligt - kanske inte just nu, kanske måste du göra det på ett annat sätt än du brukade göra, men kom ihåg att allt är möjligt! Är du redo att göra smärtan till din följeslagare i stället för din fiende? Den här boken passar både till dig som har någon form av smärtproblematik, för dig som är anhörig eller för dig som vill inspireras och lära dig mer om hur du kan bemöta andra människor. Det är en bok för både privatpersoner och arbetsgivare.
- Kustantaja / Valmistaja Cattis Olsson Consulting
- ISBN 9789198683943
- Tuotekoodi 9789198683943
- Kirjoittajat Cattis Olsson
- Kieli Ruotsi
- Thema-luokitus Muistelmat; Kipu ja kivunhallinta; Itseapu, henkinen kasvu; Populaaripsykologia
- Ilmestymispäivä 25.07.2024
- Vuosi 2024
- Painos 1
- Tuoteryhmä Ruots muu tieto
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 194
- Kirjastoluokka DNC; VSP; VS; MKAL
- Pituus (mm) 210
- Leveys (mm) 148
- Korkeus (mm) 12
- Paino (g) 369
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Haka- tai satulasidottu
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.