Arki helpommaksi
Mindfulness on yksinkertaista, mutta voiko se myös olla helppoa? Vastaus on kyllä! Lievitä stressiäsi tämän hauskan ja ytimekkään äänikirjan parissa!
Arki helpommaksi -äänikirja antaa suoria arjen vinkkejä, miten lievittää omaa stressiä ja selviytyä paremmin arjen haasteista ja epämiellytt... Lue lisää
Mindfulness on yksinkertaista, mutta voiko se myös olla helppoa? Vastaus on kyllä! Lievitä stressiäsi tämän hauskan ja ytimekkään äänikirjan parissa!
Arki helpommaksi -äänikirja antaa suoria arjen vinkkejä, miten lievittää omaa stressiä ja selviytyä paremmin arjen haasteista ja epämiellytt... Lue lisää
Arki helpommaksi -äänikirja antaa suoria arjen vinkkejä, miten lievittää omaa stressiä ja selviytyä paremmin arjen haasteista ja epämiellyttävistä tunnetiloista.
Tämä äänikirja tarjoaa käytännön harjoituksia arkisiin stressiä aiheuttaviin tilanteisiin. Ajattele äänikirjaa ystävällisenä oppaana matkalla parhaimmaksi itseksi vain viidessä minuutissa päivässä! Mindfulness on tutkittu tapa, joka vähentää omaa stressiä ja lisää onnellisuutta elämässä. Kirjan avulla opit saavuttamaan mielenrauhan ilman, että sinun pitää pakata laukkusi ja muuttaa luostariin Himalajalle.
Sano kyllä:
Käytännön harjoituksille
Tunne-elämän tasapainolle
Helpolle mindfulnessille
Sisäiselle rauhalle
Sano ei:
Loputtomalle meditaatiolle
Tunnemyrskyille
Tylsälle mindfulnessille
Stressille
Melissa Georgiou, KM, on tavallinen ihminen, joka arvostaa yksinkertaista elämää. Hän rakastaa tuijotella taivasta, hikoilla saunan lauteilla ja ihmetellä Suomen kylmää säätä. Melissa on opiskellut ja opettanut mindfulnessia jo vuosia. Hän kyllästyi ystäviensä jatkuviin pyyntöihin kertoa lisää aiheesta, tai ehkä hänen ystävänsä kyllästyivät, kun Melissa puhui aiheesta jatkuvasti - tämä jäänee epäselväksi. Joka tapauksessa, Melissa kirjoitti kaiken oleellisen aiheesta tähän kirjaan ja nyt kaikki voivat olla ihan hiljaa.
- Kustantaja / Valmistaja Book Garden
- ISBN 9789527321287
- Tuotekoodi 9789527321287
- Alanimike 30 mindfulness-harjoitusta lievittämään stressiä
- Kirjoittajat Melissa Georgiou
- Lukijat Tara Lange
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Stressinhallinta; Mindfulness; Itsevarmuus, motivaatio ja positiivinen asenne; Mieli, keho, sielu: ajatukset ja harjoittaminen; Meditaatio
- Ilmestymispäivä 27.04.2020
- Vuosi 2020
- Tuoteryhmä Äänikirjat, tieto
- Tuotepääryhmä Ladattavat tuotteet
- Tuotelinja Kirjat
- Kesto 02h:29min:03s
- Kirjastoluokka 17.3
- Sähkökirjan suojaus Digital watermarking
- Tuotemuoto Ladattava äänitiedosto
- Tuotemuodon lisätiedot MP3
- Sivumäärä (Pehmeäkantinen) 109
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.