52 Weeks to a Sweeter Life for Caregivers, Activists and Helping Professionals
A practical guide to self-care and community care, written for helpers?the caregivers, activists, community leaders, mental health and medical professionals who are the first to help others, but the last to seek help themselves.As an activist, community organizer and social worker, Farzana Doctor... Lue lisää
A practical guide to self-care and community care, written for helpers?the caregivers, activists, community leaders, mental health and medical professionals who are the first to help others, but the last to seek help themselves.As an activist, community organizer and social worker, Farzana Doctor... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
A practical guide to self-care and community care, written for helpers?the caregivers, activists, community leaders, mental health and medical professionals who are the first to help others, but the last to seek help themselves.As an activist, community organizer and social worker, Farzana Doctor has preached self-care to hundreds of people struggling with burnout and exhaustion. But for years she couldn?t manage to take her own advice.Many other helpers she knew were the same: they knew the signs of burnout, and they understood the science of self-care. Maybe they?d taken workshops on vicarious trauma; maybe they?d even taught them. But still they struggled to escape the cycle of overwork, overwhelm and recovery. 52 Weeks to a Sweeter Life is a workbook that speaks directly to these people?and anyone who struggles to pause, set boundaries and centre their own needs.The workbook contains fifty-two lessons, one for each week of the year. Each week, readers will find a simple new idea and an experiment for trying it out, with deeper dives into the material provided, but every level of participation celebrated. Throughout, Doctor embraces both community care and self-care at the same time, showing readers the overlap between the two.Beautifully written, direct and insightful, this workbook is a gentle and practical guide to a more balanced life, written for those who need it most. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Douglas & McIntyre
- ISBN 9781771624039
- Tuotekoodi 9781771624039
- Alanimike A Workbook of Emotional Hacks, Self-Care Experiments and Other Good Ideas
- Kirjoittajat Farzana Doctor
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Psykologia; Stressinhallinta; Itsevarmuus, motivaatio ja positiivinen asenne
- Ilmestymispäivä 24.10.2024
- Vuosi 2024
- Tuoteryhmä Ulk talous, yhteiskunta
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 128
- Kirjastoluokka SEL
- Pituus (mm) 204
- Leveys (mm) 255
- Korkeus (mm) 14
- Paino (g) 506
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Christina Gladhill, 717-794-3827, privacy@globepequot.com
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
