14 kilo på 14 veckor : din guide till ett nytt vikt-liv

Fredrik Stattin / Jörgen Sundqvist

14 kilo på 14 veckor : din guide till ett nytt vikt-liv

14 kilo på 14 veckor : din guide till ett nytt vikt-liv

Fredrik Stattin / Jörgen Sundqvist
Pehmeäkantinen
12,95 €
Saatavuus: Lähetetään 10-25 arkipäivässä, tilaustuote. Arvioitu toimituspäivä: 8.7.2021 - 26.7.2021
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Riviera Förlag
    • ISBN 9789197753111
    • Tuotekoodi 9789197753111
    • Kirjoittajat Fredrik Stattin; Jörgen Sundqvist
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Kuntoilu ja ruokavalio
    • Ilmestymispäivä 26.03.2009
    • Vuosi 2009
    • Painos 0
    • Sivumäärä 205
    • Pituus (mm) 210
    • Leveys (mm) 135
    • Korkeus (mm) 14
    • Paino (g) 220
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuotekuvaus

Det går att gå ner 14 kilo på 14 veckor. Och behålla sin nya vikt. Jörgen och Fredrik märkte knappt när kilona smög sig på, men några år efter trettio gick det inte att blunda längre. För att sätta press på sig själva tävlade de om viktnedgången i en blogg. Från att aldrig ha satt sin fot på ett gym och ätit det mesta hittade de den (faktiskt!) goda smala maten, och effektiv och rolig träning. Frossardagarna var heliga och bakslagen många. Men kilona rasade och båda har behållit sin nya vikt. Här är hela viktresan och programmet de följde för att lyckas. Träningen, tänket och recepten vecka för vecka. 14 kilo på 14 veckor handlar om mer än att gå ner i vikt. Boken beskriver en livsstilsförändring och hur också du kan få ett snyggare, lättare och roligare liv. 14 kilo på 14 veckor innehåller: 14-veckorsprogram för en hållbar viktnedgång Smala, goda recept Stöd under din stora livsstilsförändring

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Riviera Förlag
    • ISBN 9789197753111
    • Tuotekoodi 9789197753111
    • Kirjoittajat Fredrik Stattin; Jörgen Sundqvist
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Kuntoilu ja ruokavalio
    • Ilmestymispäivä 26.03.2009
    • Vuosi 2009
    • Painos 0
    • Sivumäärä 205
    • Pituus (mm) 210
    • Leveys (mm) 135
    • Korkeus (mm) 14
    • Paino (g) 220
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuotekuvaus

Det går att gå ner 14 kilo på 14 veckor. Och behålla sin nya vikt. Jörgen och Fredrik märkte knappt när kilona smög sig på, men några år efter trettio gick det inte att blunda längre. För att sätta press på sig själva tävlade de om viktnedgången i en blogg. Från att aldrig ha satt sin fot på ett gym och ätit det mesta hittade de den (faktiskt!) goda smala maten, och effektiv och rolig träning. Frossardagarna var heliga och bakslagen många. Men kilona rasade och båda har behållit sin nya vikt. Här är hela viktresan och programmet de följde för att lyckas. Träningen, tänket och recepten vecka för vecka. 14 kilo på 14 veckor handlar om mer än att gå ner i vikt. Boken beskriver en livsstilsförändring och hur också du kan få ett snyggare, lättare och roligare liv. 14 kilo på 14 veckor innehåller: 14-veckorsprogram för en hållbar viktnedgång Smala, goda recept Stöd under din stora livsstilsförändring

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.