Gränser för Rookies – Julens räddning : Så behåller du lugnet (och värmen) när relationerna sätts på prov Pehmeäkantinen, ruotsi

Anette Reutmer Åhlén

Gränser för Rookies – Julens räddning : Så behåller du lugnet (och värmen) när relationerna sätts på prov

Anette Reutmer Åhlén

Julen är en tid för värme, gemenskap och doften av saffran, men också en tid då våra gränser prövas mer än någon annan del av året. Förväntningar, traditioner, gamla roller och dåligt samvete kan snabbt få oss att tappa bort oss själva. I den här boken guidar skaparen av Gränser för Rookies dig g... Lue lisää

Pehmeäkantinen, ruotsi
20,95 €
Saatavuus:
Toimituskulut alk 0 €
Haetaan myymälätietoja

Julen är en tid för värme, gemenskap och doften av saffran, men också en tid då våra gränser prövas mer än någon annan del av året. Förväntningar, traditioner, gamla roller och dåligt samvete kan snabbt få oss att tappa bort oss själva. I den här boken guidar skaparen av Gränser för Rookies dig g... Lue lisää


Julen är en tid för värme, gemenskap och doften av saffran, men också en tid då våra gränser prövas mer än någon annan del av året. Förväntningar, traditioner, gamla roller och dåligt samvete kan snabbt få oss att tappa bort oss själva. I den här boken guidar skaparen av Gränser för Rookies dig genom december på ett sätt som hjälper dig att bevara både din energi och din julglädje. Här får du en varm, humoristisk och praktisk vägledning för hur du kan skapa en jul där du inte går sönder på kuppen. Vi utforskar varför just julen gör oss extra sårbara för stress och krav, hur familjemönster lockar fram våra äldsta beteenden, och varför det är så svårt att säga nej, särskilt när det är jul. Med tydliga exempel, relationspsykologi i fickformat och enkla verktyg får du hjälp att stå stadigt i dig själv även när känslorna kokar som knäcken på spisen. Vi går igenom hur du sätter vänliga men tydliga gränser, hur du hanterar passiv aggressivitet, orealistiska önskemål och eget dåligt samvete, och hur du prioriterar din tid, dina pengar och din ork. Du lär dig hur små justeringar kan förändra hela stämningen, och varför du inte behöver vara projektledare för hela julen för att den ska bli bra. Det här är inte en bok om perfektion. Det är en bok om sanning, integritet och omtanke, både för dig själv och för dem du firar jul med. När du hittar din balans blir relationerna mjukare, stämningen lättare och julen mänskligare. Julen behöver inte fler människor som “ställer upp”. Den behöver människor som är närvarande. Den här boken hjälper dig att bli just det.
  • Kustantaja / Valmistaja Anette Reutmer Åhlén
  • ISBN 9789199006796
  • Tuotekoodi 9789199006796
  • Kirjoittajat Anette Reutmer Åhlén
  • Sarja Livsverktyg för rookies
  • Kieli Ruotsi
  • Thema-luokitus Populaaripsykologia
  • Ilmestymispäivä 25.11.2025
  • Vuosi 2025
  • Tuoteryhmä Ruots muu tieto
  • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
  • Tuotelinja Kirjat
  • Sivumäärä 84
  • Avainsanat familjeliv; Självkänsla; Självrespekt; Gränssättning; Hållbara relationer
  • Kirjastoluokka VSP
  • Pituus (mm) 178
  • Leveys (mm) 110
  • Korkeus (mm) 6
  • Paino (g) 75
  • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
  • Tuotemuodon lisätiedot Haka- tai satulasidottu
  • ALV 14,0%

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Tuotearvostelut Suomalainen.comissa

Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun. 

Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä. 

  • Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen. 

  • Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen. 

  • Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu. 

Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta. 

Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.

Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita. 

Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.

Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.

Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot. 

Lue lisää tuotearvosteluista.

Oletko jo ladannut sovelluksemme?


Lataa kanta-asiakassovelluksemme 21.12. mennessä ja saat 5 € ostosrahaa!

E- ja äänikirjoja voi ostaa vain henkilökohtaiseen käyttöön. Tämän vuoksi niiden myynti on rajattu 1 kpl/nimeke/asiakas.

Digitaalisten tuotteiden ostaminen on mahdollista vain Suomessa.