Reload

Palaudu fiksusti hallitse stressiä
Henrik Fexeus / Catharina Enblad

Reload

Palaudu fiksusti hallitse stressiä
Henrik Fexeus / Catharina Enblad
Kovakantinen
29,95 €
Toimitus perillä arviolta: 4.7.2022 - 7.7.2022
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja WSOY
    • ISBN 9789510455159
    • Tuotekoodi 9789510455159
    • Alanimike Palaudu fiksusti, hallitse stressiä
    • Kirjoittajat Henrik Fexeus; Catharina Enblad
    • Kääntäjät Kirsi Kokkonen
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Stressinhallinta
    • Ilmestymispäivä 07.01.2021
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 224
    • Avainsanat työelämä; stressinhallinta; stressi; elämäntaito; itsetuntemus; jaksaminen; palautuminen
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Alkuperäinen nimi Reload
    • Pituus (mm) 221
    • Leveys (mm) 142
    • Korkeus (mm) 21
    • Paino (g) 334
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

Palaudu stressistä fiksusti.Kiire töissä ja kotielämä stressaa? Uhkaako intohimo viedä työsuoritukset mahdottomiin? Pitäisikö vielä tehdä yksi viimeinen homma ennen nukkumaanmenoa? Tämän kirjan avulla tunnistat oman stressityyppisi.Elämä ja varsinkin kiinnostava työelämä voi olla stressaavaa. Stressi onkin meille hyväksi, kun jokin työprojekti täytyy saada valmiiksi tai esitys saada pidetyksi.Liika stressi voi puolestaan johtaa uupumukseen, jos emme osaa palutua riittävästi. Reload auttaa löytämään stressistä palautumisen yksilölliset keinot. Intohimotyöstään ei tarvitse luopua, jos opettelee tuntemaan itseään ja säätelemään stressitasojaan sopivaksi. Käytännönläheisessä kirjassa esitellään niin suorittaja- kuin velvollisuudentoiset ja passiiviset tyypit ja jokaiselle tyypille esitetään parhaimmat mahdolliset stressistä palautumisen keinot. Työelämän ja perhe-elämän yhteensovittaminen helpottuu ja jaksat nauttia molemmista täysillä.Henrik Fexeus on ruotsalainen mentalisti ja tunnettu puhuja, Catharina Enblad on tiedetoimittaja. Molemmat ovat kokeneet työuupumuksen ja saaneet sen hallintaan fiksuilla keinoilla.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja WSOY
    • ISBN 9789510455159
    • Tuotekoodi 9789510455159
    • Alanimike Palaudu fiksusti, hallitse stressiä
    • Kirjoittajat Henrik Fexeus; Catharina Enblad
    • Kääntäjät Kirsi Kokkonen
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Stressinhallinta
    • Ilmestymispäivä 07.01.2021
    • Vuosi 2020
    • Tuoteryhmä Psykologia, filosofia
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 224
    • Avainsanat työelämä; stressinhallinta; stressi; elämäntaito; itsetuntemus; jaksaminen; palautuminen
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Alkuperäinen nimi Reload
    • Pituus (mm) 221
    • Leveys (mm) 142
    • Korkeus (mm) 21
    • Paino (g) 334
    • Tuotemuoto Kovakantinen

Tuotekuvaus

Palaudu stressistä fiksusti.Kiire töissä ja kotielämä stressaa? Uhkaako intohimo viedä työsuoritukset mahdottomiin? Pitäisikö vielä tehdä yksi viimeinen homma ennen nukkumaanmenoa? Tämän kirjan avulla tunnistat oman stressityyppisi.Elämä ja varsinkin kiinnostava työelämä voi olla stressaavaa. Stressi onkin meille hyväksi, kun jokin työprojekti täytyy saada valmiiksi tai esitys saada pidetyksi.Liika stressi voi puolestaan johtaa uupumukseen, jos emme osaa palutua riittävästi. Reload auttaa löytämään stressistä palautumisen yksilölliset keinot. Intohimotyöstään ei tarvitse luopua, jos opettelee tuntemaan itseään ja säätelemään stressitasojaan sopivaksi. Käytännönläheisessä kirjassa esitellään niin suorittaja- kuin velvollisuudentoiset ja passiiviset tyypit ja jokaiselle tyypille esitetään parhaimmat mahdolliset stressistä palautumisen keinot. Työelämän ja perhe-elämän yhteensovittaminen helpottuu ja jaksat nauttia molemmista täysillä.Henrik Fexeus on ruotsalainen mentalisti ja tunnettu puhuja, Catharina Enblad on tiedetoimittaja. Molemmat ovat kokeneet työuupumuksen ja saaneet sen hallintaan fiksuilla keinoilla.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.