Irti unettomuudesta

Tuula Tanskanen / Eero-Matti Gummerus / Ville Ritola / Katinka Tuisku / Jan-Henry Stenberg

Irti unettomuudesta

Tuula Tanskanen / Eero-Matti Gummerus / Ville Ritola / Katinka Tuisku / Jan-Henry Stenberg
Pehmeäkantinen
27,95 €
Toimitus perillä arviolta: 5.7.2022 - 8.7.2022
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Duodecim
    • ISBN 9789516569386
    • Tuotekoodi 9789516569386
    • Kirjoittajat Tuula Tanskanen; Eero-Matti Gummerus; Ville Ritola; Katinka Tuisku; Jan-Henry Stenberg
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Psykologia: tajunnan tasot; Univaikeudet
    • Ilmestymispäivä 15.08.2021
    • Vuosi 2021
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 121
    • Kirjastoluokka 59.33
    • Pituus (mm) 210
    • Leveys (mm) 148
    • Korkeus (mm) 9
    • Paino (g) 192
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen

Tuotekuvaus

Irti unettomuudesta esittelee itsehoito-ohjelman, jonka avulla voi päästä eroon haitallisista unettomuutta ylläpitävistä tavoistaan, rutiineistaan ja ajatusmalleistaa Kirja perustuu HUS Mielenterveystalon nettiterapiaan, jonka tulokset ja tehokkuus ovat verrattavissa perinteiseen psykoterapiaa

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Duodecim
    • ISBN 9789516569386
    • Tuotekoodi 9789516569386
    • Kirjoittajat Tuula Tanskanen; Eero-Matti Gummerus; Ville Ritola; Katinka Tuisku; Jan-Henry Stenberg
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Psykologia: tajunnan tasot; Univaikeudet
    • Ilmestymispäivä 15.08.2021
    • Vuosi 2021
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 121
    • Kirjastoluokka 59.33
    • Pituus (mm) 210
    • Leveys (mm) 148
    • Korkeus (mm) 9
    • Paino (g) 192
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen

Tuotekuvaus

Irti unettomuudesta esittelee itsehoito-ohjelman, jonka avulla voi päästä eroon haitallisista unettomuutta ylläpitävistä tavoistaan, rutiineistaan ja ajatusmalleistaa Kirja perustuu HUS Mielenterveystalon nettiterapiaan, jonka tulokset ja tehokkuus ovat verrattavissa perinteiseen psykoterapiaa

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.