Female Cyclist
The first major guide for serious female cyclists – covering everything from saddles and training to hormones, strength and nutrition, all from a 100% female perspective''We ride like there is no tomorrow and for a better tomorrow.'' Marianne VosMore women are getting on the bike. There''s more o... Lue lisää
The first major guide for serious female cyclists – covering everything from saddles and training to hormones, strength and nutrition, all from a 100% female perspective''We ride like there is no tomorrow and for a better tomorrow.'' Marianne VosMore women are getting on the bike. There''s more o... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
The first major guide for serious female cyclists – covering everything from saddles and training to hormones, strength and nutrition, all from a 100% female perspective
''We ride like there is no tomorrow and for a better tomorrow.'' Marianne Vos
More women are getting on the bike. There''s more of us on the road and the number of pro women''s teams has almost doubled. But the guidance available to us still lags behind, often based on research designed for male athletes. The Female Cyclist changes that.
Built on the powerful idea that women are not small men, experienced cyclist and writer Lexie Williamson challenges outdated training methods and reveals how to work with your unique physiology to unlock real gains in speed, endurance and recovery.
Lexie brings together everything you need to know: from choosing the right saddle to mastering training, understanding hormones, building strength and fuelling your body. Each chapter is packed with expert insights from leading riders, coaches and specialists, translating cutting-edge science into clear, practical advice you can actually use on the road.
The Female Cyclist empowers you with the knowledge you need to ride with confidence and purpose. Whether you’re chasing a faster time, longer distances, or simply a stronger, healthier ride, this is your essential companion.
Chapters include:
Women are not small men
Female physiology
Built for endurance
Navigating hormones
-
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Bloomsbury Publishing PLC
- ISBN 9781399433990
- Tuotekoodi 9781399433990
- Alanimike A new guide: training, fuelling, believing
- Kirjoittajat Lexie Williamson
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Kilpapyöräily; Kuntoilu ja ruokavalio
- Ilmestymispäivä 27.05.2027
- Vuosi 2027
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 240
- Pituus (mm) 234
- Leveys (mm) 153
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
