Chronic Pain and Addiction Workbook, The
For sufferers of chronic pain and addiction, this one-of-a-kind workbook blends mindfulness training, cognitive behavioral therapy (CBT), and positive psychology principles into an effective, integrative treatment strategy. Chronic pain is difficult enough on its own. Combine it with addiction, a... Lue lisää
For sufferers of chronic pain and addiction, this one-of-a-kind workbook blends mindfulness training, cognitive behavioral therapy (CBT), and positive psychology principles into an effective, integrative treatment strategy. Chronic pain is difficult enough on its own. Combine it with addiction, a... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
For sufferers of chronic pain and addiction, this one-of-a-kind workbook blends mindfulness training, cognitive behavioral therapy (CBT), and positive psychology principles into an effective, integrative treatment strategy. Chronic pain is difficult enough on its own. Combine it with addiction, and you may find yourself in a vicious cycle--using substances for pain relief, only to have your pain return, sometimes amplified, and accompanied by negative thoughts and intense emotions. Pain drives addiction, and that's why you need a pain management program that works hand in hand with addiction recovery. The Chronic Pain and Addiction Workbook presents a new approach to help you reduce your pain, strengthen your recovery, and improve your quality of life: Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement, or MORE. Specifically designed to treat the complex challenges faced by people struggling with both chronic pain and addiction, MORE is centered around three key therapeutic processes or skills: Mindfulness--to disengage from unhealthy cognitive and behavioral habitsReappraisal--to develop new, more helpful beliefs and actionsSavoring--to provide positive motivational energy and the sense of reward needed to drive and sustain behavioral change Using the integrative approach in this workbook, you'll learn how to change the way you respond to pain, and find the tools you need to maintain recovery, stay mindful and present in the moment, and build resilience. If you're suffering from both chronic pain and addiction, it's time to do MORE to reclaim a sense of healthy pleasure, joy, and meaning in your life. This workbook can help you get started today. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja New Harbinger Publications
- ISBN 9781684039852
- Tuotekoodi 9781684039852
- Alanimike Soothe Your Pain and Break Free from Addictive Behaviors with Mindfulness-Oriented Recovery Enhancement
- Kirjoittajat Adam W Hanley; Eric L Garland
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Kipu ja kivunhallinta
- Ilmestymispäivä 25.12.2031
- Vuosi 2031
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 200
- Pituus (mm) 254
- Leveys (mm) 203
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Hachette Ireland, Hachette Ireland, info@hbgi.ie
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
