Aligned
We've all come across the tech neck, suffered from stiff limbs or found ourselves slipping lower and lower into our desk chairs. Our modern lives of desk-jobs, zoom-calls and car commutes take their toll on our posture, often making us look slumped and haggard. But we might not realise that our b... Lue lisää
We've all come across the tech neck, suffered from stiff limbs or found ourselves slipping lower and lower into our desk chairs. Our modern lives of desk-jobs, zoom-calls and car commutes take their toll on our posture, often making us look slumped and haggard. But we might not realise that our b... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
We've all come across the tech neck, suffered from stiff limbs or found ourselves slipping lower and lower into our desk chairs. Our modern lives of desk-jobs, zoom-calls and car commutes take their toll on our posture, often making us look slumped and haggard. But we might not realise that our bad posture can have far more significant effects. In Aligned, celebrated osteopath Nadia Alibhai reveals how bad alignment not only negatively impacts our musculoskeletal system, but also has massive effects on our mental health, digestion, circulation, sleep and hormones. Using client case studies and deep research, Nadia shows that our bodies are designed to be one unit of function and motion and, when we let our posture slide, it has a domino effect on all our other systems. The good news is that we can all improve our posture with simple, effective exercises and better knowledge. Nadia shares the easy habits, stretches and tools we can build into our daily lives to improve our alignment and feel better in our own bodies. Deeply researched, practical and inspiring, Aligned will show how we can all learn to carry ourselves better, but also improve our mood, increase energy, and transform our health. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Little, Brown Book Group
- ISBN 9780349449838
- Tuotekoodi 9780349449838
- Alanimike How to Fix Your Posture and Transform Your Health
- Kirjoittajat Nadia Alibhai
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Populaarilääketiede ja -terveystieto; Naisten terveys; Sairaudet ja terveydentilat: pärjääminen
- Ilmestymispäivä 20.05.2027
- Vuosi 2027
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 304
- Pituus (mm) 234
- Leveys (mm) 153
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
