Why Your Brain Won't Shut Up
Does your brain feel like it's stuck on a never-ending treadmill—replaying conversations, scanning for what might go wrong, or trying to think your way into certainty?In Why Your Brain Won't Shut Up, anxiety therapist Carrie Howard, LCSW, explains that a busy mind often seems safer than feelings.... Lue lisää
Does your brain feel like it's stuck on a never-ending treadmill—replaying conversations, scanning for what might go wrong, or trying to think your way into certainty?In Why Your Brain Won't Shut Up, anxiety therapist Carrie Howard, LCSW, explains that a busy mind often seems safer than feelings.... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Does your brain feel like it's stuck on a never-ending treadmill—replaying conversations, scanning for what might go wrong, or trying to think your way into certainty?In Why Your Brain Won't Shut Up, anxiety therapist Carrie Howard, LCSW, explains that a busy mind often seems safer than feelings. When emotions seem overwhelming, overthinking becomes a way to cope, giving you sense of control. It also keeps you anxious, exhausted, and disconnected from parts of yourself. This book offers a compassionate, science-backed path out of mental spins and emotional avoidance. Along the way you'll discover why your mind works this way and how to:interrupt rumination and catastrophizing with compassion,build emotional safety and self-trust,gently reconnect with your body and emotions without forced calm or fake positivity, andexperience a grounded sense of peace in your body and daily life. This isn't a quick-fix or a "just calm down" book. It's a humane path toward emotional freedom, nervous-system safety, and finally feeling more at ease and steady. If you're tired of feeling caught in mental loops and ready to stop running from your inner world, this book will feel like the exhale you've been waiting for. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Thomas Nelson Publishers
- ISBN 9781400354610
- Tuotekoodi 9781400354610
- Alanimike How to Stop Overthinking and Finally Feel at Peace with Yourself
- Kirjoittajat Carrie Howard
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Psykologia; Sairaudet ja terveydentilat: pärjääminen; Ahdistuneisuus ja fobiat; Stressinhallinta
- Ilmestymispäivä 20.05.2027
- Vuosi 2027
- Tuoteryhmä Ulk talous, yhteiskunta
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 224
- Pituus (mm) 229
- Leveys (mm) 152
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot HarperCollins Publishers, enquiries@harpercollins.ie, Macken House, 39/40 Mayor Street Upper, Dublin 1, D01 C9W8, D01 C9W8, Dublin
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
