Young Forever
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
THE NEW YORK TIMES NUMBER 1 BESTSELLER
''Young Forever will change how you view aging. It will give you hope for living your best life for a very long time.''
- Wim Hof, New York Times bestselling author of The Wim Hof Method
''An invigorating, ill... Lue lisää
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
THE NEW YORK TIMES NUMBER 1 BESTSELLER
''Young Forever will change how you view aging. It will give you hope for living your best life for a very long time.''
- Wim Hof, New York Times bestselling author of The Wim Hof Method
''An invigorating, ill... Lue lisää
THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
THE NEW YORK TIMES NUMBER 1 BESTSELLER
''Young Forever will change how you view aging. It will give you hope for living your best life for a very long time.''
- Wim Hof, New York Times bestselling author of The Wim Hof Method
''An invigorating, illuminating, and innovative work that will enrich the lives of many.''
- Gabor Maté, MD, author of The Myth of Normal
Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they''re not.
Science today sees aging as a treatable disease. By addressing the root causes of aging we can not only increase our health span and live longer but prevent and reverse the diseases of aging - including heart disease, cancer, diabetes, and dementia.
In Young Forever, Dr Mark Hyman challenges us to reimagine our biology, health, and the process of aging. To uncover the secrets to longevity, he explores the biological hallmarks of aging, its causes, and its consequences - then shows us how to overcome them with simple dietary, lifestyle, and emerging longevity strategies.
You will learn:
·How to optimize your body''s Key Longevity Switches
·How to reduce inflammation and support the health of your immune system
·How to exercise, sleep, and de-stress for healthy aging
·How to eat your way to a long life, featuring Dr Hyman''s Pegan Diet
·Which supplements are right for you
·Where the research on aging is headed
With dozens of tips as well as an age-defying diet and lifestyle plan and Dr Hyman''s Healthy Aging Shake recipe, Young Forever is a revolutionary, practical guide to creating and sustaining health - for life.
THE NEW YORK TIMES NUMBER 1 BESTSELLER
''Young Forever will change how you view aging. It will give you hope for living your best life for a very long time.''
- Wim Hof, New York Times bestselling author of The Wim Hof Method
''An invigorating, illuminating, and innovative work that will enrich the lives of many.''
- Gabor Maté, MD, author of The Myth of Normal
Aging has long been considered a normal process. We think disease, frailty, and gradual decline are inevitable parts of life. But they''re not.
Science today sees aging as a treatable disease. By addressing the root causes of aging we can not only increase our health span and live longer but prevent and reverse the diseases of aging - including heart disease, cancer, diabetes, and dementia.
In Young Forever, Dr Mark Hyman challenges us to reimagine our biology, health, and the process of aging. To uncover the secrets to longevity, he explores the biological hallmarks of aging, its causes, and its consequences - then shows us how to overcome them with simple dietary, lifestyle, and emerging longevity strategies.
You will learn:
·How to optimize your body''s Key Longevity Switches
·How to reduce inflammation and support the health of your immune system
·How to exercise, sleep, and de-stress for healthy aging
·How to eat your way to a long life, featuring Dr Hyman''s Pegan Diet
·Which supplements are right for you
·Where the research on aging is headed
With dozens of tips as well as an age-defying diet and lifestyle plan and Dr Hyman''s Healthy Aging Shake recipe, Young Forever is a revolutionary, practical guide to creating and sustaining health - for life.
- Kustantaja / Valmistaja Hodder & Stoughton
- ISBN 9781399716307
- Tuotekoodi 9781399716307
- Alanimike THE SUNDAY TIMES BESTSELLER
- Kirjoittajat Mark Hyman
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Kansanterveys ja ennalta ehkäisevä terveydenhuolto
- Ilmestymispäivä 16.02.2023
- Vuosi 2023
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 368
- Pituus (mm) 135
- Leveys (mm) 215
- Korkeus (mm) 31
- Paino (g) 368
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.