What Your Body Needs You to Know
Learn how to decode your body’s signals and unlock lasting wellbeing. Tight shoulders? Lumbar pain? Mysterious aches? These are the sorts of symptoms we tend to explain away, minimise as ‘niggles’ or pretend aren’t there as we soldier on regardless. But what if we took the time to slow down an... Lue lisää
Learn how to decode your body’s signals and unlock lasting wellbeing. Tight shoulders? Lumbar pain? Mysterious aches? These are the sorts of symptoms we tend to explain away, minimise as ‘niggles’ or pretend aren’t there as we soldier on regardless. But what if we took the time to slow down an... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Learn how to decode your body’s signals and unlock lasting wellbeing.
Tight shoulders? Lumbar pain? Mysterious aches? These are the sorts of symptoms we tend to explain away, minimise as ‘niggles’ or pretend aren’t there as we soldier on regardless.
But what if we took the time to slow down and actually listen to our bodies? Perhaps we would find that they have something to tell us, about how we move through the world or about the emotions we’re holding on to. Perhaps if we learned to tune in to our bodies, we could even release past traumas and live with more ease, joy, and grace.
Psychologist Dr Andrea Traldi, founder of the Institute of Applied Somatics, certainly thinks so, and this book he will show you how to tune within and unlock the deep, abiding wisdom of your body.
Structured around key areas of the body—from the hips and spine to the jaw, neck and feet—this guide bridges the gap between science-backed explanation and practical application and includes a workbook section with ten exercises at the back.
Slow down, listen deeply and unlock the wisdom within your own body. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Quarto Publishing PLC
- ISBN 9781805702719
- Vuosi 2026
- Tuotekoodi 9781805702719
- Leveys (mm) 151
- Pituus (mm) 201
- Kieli Englanti
- Alanimike Get in touch with your inner wisdom
- Kirjoittajat Dr. Andrea Traldi
- Sivumäärä 208
- Korkeus (mm) 22
- Paino (g) 550
- Tuotelinja Kirjat
- Tuoteryhmä Ulk talous, yhteiskunta
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Kuvittajat Raluca Spatacean
- Ilmestymispäivä 31.12.2026
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Customer services - GPSR, +00386 59 071 705, office@wts-tax.si
- Thema-luokitus Fysiologinen psykologia ja neuropsykologia, biopsykologia; Stressinhallinta; Vaihtoehtolääkintä ja luontaishoidot
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
