Vegan Savvy
Veganism is one of the fastest growing movements across the world. As with any diet, when you change what you eat, you also have to change the way you eat and how you think about food. This is the simple, flexible and nutritionally approved way to make it easier to stick to a vegan diet without c... Lue lisää
Veganism is one of the fastest growing movements across the world. As with any diet, when you change what you eat, you also have to change the way you eat and how you think about food. This is the simple, flexible and nutritionally approved way to make it easier to stick to a vegan diet without c... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Veganism is one of the fastest growing movements across the world. As with any diet, when you change what you eat, you also have to change the way you eat and how you think about food. This is the simple, flexible and nutritionally approved way to make it easier to stick to a vegan diet without compromising on health.‘As veganism goes mainstream, there is a growing hunger for evidence-based information about vegan diets. Dietitian Azmina offers a wealth of practical tips based on both her professional expertise and personal experience of supporting her daughter’s vegan journey. If you’re enjoying a vegan diet, this book could help you to ensure that your nutrition is on track.’ – The Vegan Society Vegan Savvy is a simple, flexible and nutritionally approved way to make it easier to stick to a plant-based diet without compromising on your health. “Vegan” doesn’t necessarily mean “healthy” and it''s easy to fall down a rabbit hole of vegan fast food and beans on toast, which could mean you don''t get enough essential nutrients like iodine, omega-3 fatty acids, vitamin B12, iron and calcium.Lack of key nutrients may lead to unwanted symptoms of feeling sluggish or low in energy, looking pale and suffering mood swings. This evidence-based guide offers accessible, visual and practical ways to ensure you are getting enough of the key nutrients without having to swallow handfuls of supplements. Including quick and easy tips and tricks to make plant-based meals that are naturally boosted with nutrient-rich extras, this book is your essential companion to any vegan recipe book, creatively constructed to provide the body with everything it needs.Chapters include:Getting Your Mind on Your Side Picture Your Plate Vegetables: the more the better Kings and Queens of Protein Here''s Looking at You, Carb Getting Your Fats Straight Boost Your Energy Calcium Without Dairy Micronutrients: Small but Mighty Eating In: Building Healthy Habits at Home Eating Out: Staying Powerful When Out and About -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja HarperCollins Publishers
- ISBN 9781911663416
- Tuotekoodi 9781911663416
- Alanimike The Expert's Guide to Nutrition on a Plant-Based Diet
- Kirjoittajat Azmina Govindji
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Ruokavalio ja ravinto; Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus; Ruoanlaitto ja erityisruokavaliot; Kasvisruoka ja kasvisruokavalio
- Ilmestymispäivä 10.12.2020
- Vuosi 2020
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 176
- Pituus (mm) 158
- Leveys (mm) 219
- Korkeus (mm) 18
- Paino (g) 406
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot HarperCollins Publishers, enquiries@harpercollins.ie, Macken House, 39/40 Mayor Street Upper, Dublin 1, D01 C9W8, D01 C9W8, Dublin
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
