Tuhoisat viljat

Totuus vehnän hiilihydraattien ja sokerin haitallisesta vaikutuksesta aivoihin
David Perlmutter / Kristin Loberg

Tuhoisat viljat

Tuhoisat viljat

Totuus vehnän hiilihydraattien ja sokerin haitallisesta vaikutuksesta aivoihin
David Perlmutter / Kristin Loberg
Pehmeäkantinen
32,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-3 arkipäivässä.
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Viisas Elämä
    • ISBN 9789522608222
    • Tuotekoodi 9789522608222
    • Alanimike Totuus vehnän, hiilihydraattien ja sokerin haitallisesta vaikutuksesta aivoihin
    • Kirjoittajat David Perlmutter; Kristin Loberg
    • Kääntäjät Hannu Poutiainen
    • Sarja Viisas Elämä
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Perhe ja terveys
    • Ilmestymispäivä 08.07.2019
    • Vuosi 2019
    • Sivumäärä 397
    • Kirjastoluokka 59.3
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2019
    • Pituus (mm) 208
    • Leveys (mm) 140
    • Korkeus (mm) 32
    • Paino (g) 372
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuotekuvaus

Ravintosuositusten mukaan hiilihydraattien pitäisi muodostaa puolet päivittäisestä energiansaannistamme. Maailmankuulu neurologi David Perlmutter on kuitenkin toista mieltä: hänen mukaansa hiilihydraatit tuhoavat aivoja. Myös terveellisinä pidetyt hiilihydraattien lähteet, kuten täysjyväviljat, saattavat aiheuttaa muistihäiriöitä, ADHD:ta, ahdistusta, kroonista päänsärkyä ja masennusta.

Kirja osoittaa, että aivojemme kohtalon määrittää se, mitä syömme. Ongelmien taustalla on usein tulehdus, jonka voivat laukaista etenkin gluteenia tai sokeria sisältävät hiilihydraatit. Teos käy läpi, mitä aivoissa tapahtuu, kun elimistön läpi kulkee jokapäiväisen leipämme ja hedelmiemme ainesosia.

Perlmutter selvittää myös, miten saamme iästä riippumatta aivosolumme uuteen kukoistukseen pelkillä ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla, ilman lääkkeitä. Teos esittelee 30 päivän ohjelman, jonka myötä opimme ohjelmoimaan geneettistä kohtaloamme ja elämään loppuelämämme paremmin ja täydemmin.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Viisas Elämä
    • ISBN 9789522608222
    • Tuotekoodi 9789522608222
    • Alanimike Totuus vehnän, hiilihydraattien ja sokerin haitallisesta vaikutuksesta aivoihin
    • Kirjoittajat David Perlmutter; Kristin Loberg
    • Kääntäjät Hannu Poutiainen
    • Sarja Viisas Elämä
    • Kieli suomi
    • Thema-luokitus Perhe ja terveys
    • Ilmestymispäivä 08.07.2019
    • Vuosi 2019
    • Sivumäärä 397
    • Kirjastoluokka 59.3
    • Uusintapainoksen pvm 01.01.2019
    • Pituus (mm) 208
    • Leveys (mm) 140
    • Korkeus (mm) 32
    • Paino (g) 372
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuotekuvaus

Ravintosuositusten mukaan hiilihydraattien pitäisi muodostaa puolet päivittäisestä energiansaannistamme. Maailmankuulu neurologi David Perlmutter on kuitenkin toista mieltä: hänen mukaansa hiilihydraatit tuhoavat aivoja. Myös terveellisinä pidetyt hiilihydraattien lähteet, kuten täysjyväviljat, saattavat aiheuttaa muistihäiriöitä, ADHD:ta, ahdistusta, kroonista päänsärkyä ja masennusta.

Kirja osoittaa, että aivojemme kohtalon määrittää se, mitä syömme. Ongelmien taustalla on usein tulehdus, jonka voivat laukaista etenkin gluteenia tai sokeria sisältävät hiilihydraatit. Teos käy läpi, mitä aivoissa tapahtuu, kun elimistön läpi kulkee jokapäiväisen leipämme ja hedelmiemme ainesosia.

Perlmutter selvittää myös, miten saamme iästä riippumatta aivosolumme uuteen kukoistukseen pelkillä ruokavalion ja elämäntapojen muutoksilla, ilman lääkkeitä. Teos esittelee 30 päivän ohjelman, jonka myötä opimme ohjelmoimaan geneettistä kohtaloamme ja elämään loppuelämämme paremmin ja täydemmin.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Yhteydenottolomake Oma Suomalainen -tili

Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.

Hyväksyn, että tietoni tallennetaan viestintää varten. Lue lisää tietosuojaselosteesta.