Till slut tar börjorna slut - Min hälsoresa med viktmedicin som medresenär
Hur många gånger kan man börja om? För mig blev det många. Nya försök, nya metoder, nya löften till mig själv – och ändå samma känsla när det inte höll i längden. Den här boken handlar inte om ännu en snabb lösning. Den handlar om det som händer när man slutar börja om – och istället börjar först... Lue lisää
Hur många gånger kan man börja om? För mig blev det många. Nya försök, nya metoder, nya löften till mig själv – och ändå samma känsla när det inte höll i längden. Den här boken handlar inte om ännu en snabb lösning. Den handlar om det som händer när man slutar börja om – och istället börjar först... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Hur många gånger kan man börja om? För mig blev det många. Nya försök, nya metoder, nya löften till mig själv – och ändå samma känsla när det inte höll i längden. Den här boken handlar inte om ännu en snabb lösning. Den handlar om det som händer när man slutar börja om – och istället börjar förstå och fortsätta framåt. I min resa med vikt, känslor och förändring har jag lärt mig att det sällan är viljan som saknas. Det är mönstren, känslorna och tankarna som styr mer än vi tror. Och ibland behöver vi något som skapar ett mellanrum – mellan känsla och handling. För mig blev viktmedicin en del av den förändringen. Inte som en genväg, utan som ett verktyg som gav mig nya förutsättningar att lyssna på min kropp och bryta gamla beteenden. Men den verkliga förändringen handlar inte bara om viktmedicin. Den handlar om medvetenhet, om acceptans och om att våga fortsätta – även när det inte blir perfekt. Det här är en bok för dig som känner igen dig i kampen för att nå hälsa och en hållbar vikt. Den är för dig som någon gång tänkt att det borde vara enklare än det är. Den är för dig som vill hitta ett nytt sätt att förhålla dig till din egen hälsoresa. Du behöver inte börja om… Du får fortsätta – precis där du är… ” Boken bara slukar mig – kunde inte sluta läsa... det är en så otroligt ödmjuk, mänsklig bok som bara ger en så bra och varm känsla!” - Ia Zaborszky ” En bok som många, många oavsett viktresa eller andra typer av utmaningar kan känna igen sig i och framförallt inspireras av” - Ia Zaborszky -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Atremi
- ISBN 9789175274171
- Tuotekoodi 9789175274171
- Kieli Ruotsi
- Thema-luokitus Itseapu, henkinen kasvu; Itsevarmuus, motivaatio ja positiivinen asenne; Elämäntapa, harrastukset ja vapaa-aika
- Ilmestymispäivä 28.07.2026
- Vuosi 2026
- Painos 1
- Tuoteryhmä Ruots harrasteet, taide
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 133
- Avainsanat hälsa, viktmedicin, motivation
- Kirjastoluokka VS; VSPM; W
- Uusintapainoksen pvm 01.07.2026
- Pituus (mm) 210
- Leveys (mm) 150
- Korkeus (mm) 10
- Paino (g) 235
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
