Tapping Into You
Release trauma and step into your true self with this illustrated step-by-step guide to tapping
Tapping, or EFT (Emotional Freedom Techniques), is a simple yet effective way to heal your past traumas so you can live a more fulfilling life. It involves tapping on key points on your body wit...
Lue lisää
Release trauma and step into your true self with this illustrated step-by-step guide to tapping
Tapping, or EFT (Emotional Freedom Techniques), is a simple yet effective way to heal your past traumas so you can live a more fulfilling life. It involves tapping on key points on your body wit...
Lue lisää
Tapping, or EFT (Emotional Freedom Techniques), is a simple yet effective way to heal your past traumas so you can live a more fulfilling life. It involves tapping on key points on your body with your fingertips while focusing on a particular memory, feeling or stressor. Research shows this practice can help you rewire your stress response, relieving symptoms of PTSD, anxiety, lack of self-esteem, depression and many more issues.
In this book, trained EFT practitioner Sarah Tobin guides you on a transformative journey using this holistic healing method. It is not just a manual for tapping but a means for self-reflection, introspection and emotional revelation. Through tapping sequences, exercises, affirmations and journal prompts, this book goes beyond words, providing a tangible toolkit for healing.
Beautifully illustrated with step-by-step diagrams and illustrations, Tapping Into You will act as a gentle, empowering hand to guide you towards a life of joy, purpose and unapologetic authenticity.
Contents include:
- An introduction to the concept of EFT tapping
- Sarah''s story of finding EFT following the tragic loss of her first daughter Alice in 2014
- 14 tapping scripts, each centred on a different topic related to trauma-processing, including anxiety, grounding, overwhelm, burnout, grief and PTSD.
PRAISE FOR TAPPING INTO YOU
"With clarity, compassion, and deep expertise, Sarah Tobin introduces readers to the practice of EFT in a way that is both accessible and profound. This book offers not just a method for processing trauma, but a pathway to reconnecting with one''s inner strength, resilience, and authenticity." - Dr Peta Stapleton, World-leading EFT Researcher and Clinical and Health Psychologist
"An excellent introduction to EFT/Tapping, but also so much more than that. Sarah Tobin provides a gentle yet comprehensive journey through a list of possible barriers to true well-being, examining their causes and then offering sample tapping rounds to begin resolving them. I had numerous aha moments while reading this book. You might think of it as a guide to cleaning a smudged mirror so you can more clearly see your true magnificent self." - Brad Yates, EFT Coach and Content Creator (tapwithbrad.com)
- Kustantaja / Valmistaja Octopus Publishing Group
- ISBN 9781841816197
- Tuotekoodi 9781841816197
- Alanimike Transform trauma and rediscover your inner power through EFT
- Kirjoittajat Sarah Tobin
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Kognitiivinen käyttäytymisterapia; Itseapu, henkinen kasvu; Vaihtoehtolääkintä ja luontaishoidot
- Ilmestymispäivä 14.08.2025
- Vuosi 2025
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 192
- Pituus (mm) 138
- Leveys (mm) 182
- Korkeus (mm) 20
- Paino (g) 382
- Tuotemuoto Kovakantinen
- ALV 14,0%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.