Plant-Based Sports Nutrition
Maximize your vegetarian or vegan diet for optimal sport performance. Join the growing number of athletes who incorporate a plant-based diet when training or recovering from competition to maintain their competitive edge. In Plant-Based Sports Nutrition, Second Edition, you can explore nutrition ... Lue lisää
Maximize your vegetarian or vegan diet for optimal sport performance. Join the growing number of athletes who incorporate a plant-based diet when training or recovering from competition to maintain their competitive edge. In Plant-Based Sports Nutrition, Second Edition, you can explore nutrition ... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Maximize your vegetarian or vegan diet for optimal sport performance. Join the growing number of athletes who incorporate a plant-based diet when training or recovering from competition to maintain their competitive edge. In Plant-Based Sports Nutrition, Second Edition, you can explore nutrition guidelines, find new recipes, and get guidance from experts. Planning nutrient intake is vital for athletes, and a vegan or vegetarian diet can provide the nutrients needed to meet your goals. The authors of Plant-Based Sports Nutrition are registered dietitians and plant-based athletes themselves, so they understand the importance of fueling for athletes who adhere to plant-based diets. Citing over 700 studies, this text explores how plant products can help you fuel better and live longer. New elements in the second edition include these:New information on nutrition guidelines8 new recipes, for a total of 34Updated research throughout the bookA new Key Takeaways for Athletes section at the end of each chapterAdditional snack and food recommendationsA full-color interiorYou will find guidance on how to get the proper amounts of all essential macronutrients, vitamins, and minerals while considering your personal caloric needs. Recipes to use for training, event, and everyday nutrition needs are included, and tailored meal plans serve as a great reference to implement fully or adjust for your needs. Explore nutrient timing and relative energy deficiency syndrome (RED-S) as well as how to meet protein and amino acid requirements while doing light, moderate, or intense training for your sport. Use Plant-Based Sports Nutrition, Second Edition, to add variety, boost performance, and ensure you are getting all the nutrients you need to excel in your sport—all while relying on foods and beverages made without animal products. Earn continuing education credits/units! A continuing education exam that uses this book is also available. It may be purchased separately or as part of a package that includes both the book and exam. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Human Kinetics Publishers
- ISBN 9781718244245
- Tuotekoodi 9781718244245
- Kirjoittajat D. Enette Larson-Meyer; Matt Ruscigno
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus; Kasvisruoka ja kasvisruokavalio
- Ilmestymispäivä 04.01.2027
- Vuosi 2027
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 336
- Pituus (mm) 254
- Leveys (mm) 178
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Mare Nostrum Group B.V., gpsr@mare-nostrum.co.uk
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
