Peak Performance Psychology for Endurance Athletes
Increasingly, across the globe, coaches and athletes are coming to a key realisation: in the battle for podium placings in major competitions, where, as a ‘ticket of admission’, event finalists have very similar physiological profiles, the ‘difference that really makes the difference’ between med... Lue lisää
Increasingly, across the globe, coaches and athletes are coming to a key realisation: in the battle for podium placings in major competitions, where, as a ‘ticket of admission’, event finalists have very similar physiological profiles, the ‘difference that really makes the difference’ between med... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Increasingly, across the globe, coaches and athletes are coming to a key realisation: in the battle for podium placings in major competitions, where, as a ‘ticket of admission’, event finalists have very similar physiological profiles, the ‘difference that really makes the difference’ between medalling and being an also-ran is psychological preparation. The progressively unrelenting urge to slow down and stop needs effective counter-strategies. Peak Performance Psychology for Endurance Athletes is unique in pulling fundamental theory and science-based practice together in a new multidisciplinary psycho-physiological model: The Performance Space. Building on four theories— self-efficacy, revised reinforcement sensitivity, theory of challenge and threat states in athletes and the psychobiological model of endurance—this model aids skilful navigation through the seemingly complex interaction between personality, psychological skills, emotional regulation and self-monitoring. The end-result is practical and easily incorporated methods to elicit high-performance states and behaviours that can be maintained from the beginning to the end of an event. Key highlights include: turning threat into challenge, building belief, using imagery, self-talk and goal pursuit in a unified process, ideal performance states, staying on track, developing resilience, as well as presenting numerous athlete examples to bring the model to life for easy assimilation. Written for performance psychologists, coaches, elite and recreational athletes, this is a go-to-text for tools that can be integrated into all aspects of training and racing. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Taylor & Francis Ltd
- ISBN 9781041103646
- Tuotekoodi 9781041103646
- Kirjoittajat Lewis Walker
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Psykologia; Psykoterapia; Liikuntatiede, liikunnan opetus; Urheilupsykologia
- Ilmestymispäivä 24.03.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk talous, yhteiskunta
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 272
- Pituus (mm) 228
- Leveys (mm) 152
- Korkeus (mm) 20
- Paino (g) 420
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Taylor & Francis Verlag GmbH, GPSR@taylorandfrancis.com, Kaufingerstraße 24, 80331 München, Germany, 80331, München
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
