Osalliseksi onnellisuudesta

Jouni Luukkala

Osalliseksi onnellisuudesta

Osalliseksi onnellisuudesta

Jouni Luukkala
Pehmeäkantinen
32,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-2 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Duodecim
    • ISBN 9789516567726
    • Kirjoittajat Jouni Luukkala
    • Sarja Onni
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2019-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2019
    • Tuoteryhmä 121
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 216
    • Asiasanat onni; hyvä elämä; onnellisuus
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 196
    • Leveys 153
    • Korkeus 13
    • Paino 274

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Duodecim
    • ISBN 9789516567726
    • Kirjoittajat Jouni Luukkala
    • Sarja Onni
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2019-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2019
    • Tuoteryhmä 121
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 216
    • Asiasanat onni; hyvä elämä; onnellisuus
    • Kirjastoluokka 17.3
    • Uusintapainoksen pvm 2019-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 196
    • Leveys 153
    • Korkeus 13
    • Paino 274

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Osalliseksi onnellisuudesta on kirja onnellisuuden määritelmistä ja lähteistä sekä onnellisuuden esteistä ja keinoista onnellisuuteen. Kirjan lopussa käydään läpi myös kohtuuttomia tilanteita, joihin ihminen voi joutua ja jolloin kokonaisvaltainen onnellisuus ei ole mahdollista. Mikä silloin avuksi? Tätä kysymystä pohditaan ja etsitään ratkaisun suuntaa ennakkoluulottomasti.

Onnellisuus on mielihyvän tunteita ja elämän merkitykselliseksi kokemista. Myönteisiä tunteita ei tarvitse eikä voikaan olla joka hetki, mutta jos niitä on voittopuolisesti, ollaan onnellisuuden puolella. Kun elämä koetaan merkitykselliseksi, se on hyvää elämää. Elämää, jossa on tarkoitus. Vahva elämäntarkoitus kantaa vaikeiden elämänvaiheiden yli ja auttaa kestämään hankalia tunteita.

Onnellisuuteen voi vaikuttaa suuresti omilla valinnoillaan. Valinnoilla, jotka kumpuavat omista ydinarvoista ja itsensä toteuttamisesta. Arvot toteutuvat konkreettisten tekojen kautta. Parhaiten onnellistavia tekoja ovat sellaiset, jotka ovat hyödyllisiä nyt ja tulevaisuudessa. Aina ei ole tarjolla näitä parhaita valintoja ja tekoja, silloin tulee tyytyvä vähempään.

Parasta onnellisuutta on muiden auttaminen tietyin reunaehdoin. Omia voimavaroja ei tule ylittää. Omat asiat tulee laittaa ensin kohtuullisessa määrin kuntoon. Sen jälkeen voi auttaa muita, mutta ei ketä tahansa. Auttaa niitä, joilla on aito avun tarve. Näin toimien tulet osalliseksi onnellisuudesta. Olet osa kokonaisuutta. Ympärilläsi on yhteisö, johon kuulut. Turvaverkko. Muussa tapauksessa olet osaton, ulkopuolinen. Olet yksin ja vailla turvaa. Onneton.

Onnellisuuden tason nosto pysyvästi ei ole helppoa. Se on kovaa työtä, joka vaatii ponnistelua ja sitoutumista. Palkinto on kuitenkin niin suuri, että siihen kannattaa ryhtyä. Kyse on elämän laadusta ja jopa sen pituudesta. Onnelliset ihmiset elävät terveempinä ja pitempään kuin vähemmän onnelliset ihmiset. He ovat tyytyväisempiä tekemisiinsä ja ihmissuhteisiinsa. He toipuvat paremmin menetyksistä ja löytävät iloa pienistäkin asioista.

Kunkin luvun lopussa esitetään lukijalle pohdittavaksi onnellisuuteen liittyviä kysymyksiä ja yhteenveto luvun keskeisistä kohdista.