Nourishing Menopause
INSTANT NATIONAL BESTSELLERFrom beloved nutritionist and TikTok sensation Andrea Donsky comes a fresh and relatable take on all the stages of perimenopause and menopause, offering practical and research-based nutrition and lifestyle tips for those experiencing these stages in life. Champion your ... Lue lisää
INSTANT NATIONAL BESTSELLERFrom beloved nutritionist and TikTok sensation Andrea Donsky comes a fresh and relatable take on all the stages of perimenopause and menopause, offering practical and research-based nutrition and lifestyle tips for those experiencing these stages in life. Champion your ... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
INSTANT NATIONAL BESTSELLERFrom beloved nutritionist and TikTok sensation Andrea Donsky comes a fresh and relatable take on all the stages of perimenopause and menopause, offering practical and research-based nutrition and lifestyle tips for those experiencing these stages in life. Champion your nutrition and lifestyle during your most powerful years with expert, research-backed tips from a trusted voice. The conversation about menopause is everywhere, but the information is often overwhelming, and it can be difficult to know how to best support your own health, particularly in the areas of nutrition and lifestyle. What does healthy eating look like at this stage of life? What choices can you make to improve your mental health? And what about sleep? In this book, Andrea Donsky, a Registered Holistic Nutritionist, brings her more than twenty years of experience to the topic of perimenopause and menopause, teaching you how to take charge of your own wellbeing with simple, straightforward changes to your lifestyle. In this book, she covers: All the menopause symptoms you may already know about—and many you may not!Optimal nutrition choices in perimenopause and menopause to support your changing body. Key vitamins and minerals that supplement a healthy, balanced diet. Tips for optimizing sleep, exercise, mindset, and stress management. Easy recipes and meal plans that support a healthy life—and so much more! Fresh, relatable, and from the voice of an active and trusted advocate in this space, Nourishing Menopause is the go-to book for women who are approaching perimenopause, those in perimenopause, and menopause itself—and all the years beyond. This is a guidebook for the rest of your life. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Simon & Schuster
- ISBN 9781668061541
- Tuotekoodi 9781668061541
- Alanimike Powerful Nutrition and Lifestyle Strategies to Feel Your Best
- Kirjoittajat Andrea Donsky
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Naisten terveys; Omakohtaiset ongelmat ja terveysongelmat: pärjääminen; Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus
- Ilmestymispäivä 18.06.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 384
- Pituus (mm) 238
- Leveys (mm) 163
- Korkeus (mm) 31
- Paino (g) 538
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Simon & Schuster Netherlands BV, info@simonandschuster.nl, Herculesplein 96, 3584 AA Utrecht, Netherlands, ,3584 AA , Utrecht
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
