Liikuntakynnyksen yli
ohjelmista ihmisen kohtaamiseen
Myymäläsaatavuus
Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.
Tuotetiedot
-
Näytä kaikki
- Kustantaja / Valmistaja Liikuntatieteellinen seura
- ISBN 9789518982985
- Tuotekoodi 9789518982985
- Alanimike ohjelmista ihmisen kohtaamiseen
- Kirjoittajat Esa Rovio; Anita Saaranen-Kauppinen; Teijo Pyykkönen
- Sarja Impulssi
- Sarjanumero 28
- Kieli Suomi
- Thema-luokitus Liikunta ja kuntoilu
- Ilmestymispäivä 01.01.2014
- Vuosi 2014
- Tuoteryhmä Urheilu, harrasteet
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 48
- Kirjastoluokka 79
- Pituus (mm) 295
- Leveys (mm) 210
- Korkeus (mm) 7
- Paino (g) 204
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
Voisit pitää myös näistä
Tuotekuvaus
Riittämätön liikunta lukeutuu niihin pirullisiin ongelmiin, joita on lähestyttävä yhtä aikaa useista näkökulmista sitkeästi ja kärsivällisesti. Yksittäiset toimenpiteet tai ylhäältä alas suunnatut strategiat eivät riitä. Suhde liikuntaan on vain harvoin riippuvainen jostakin yksittäisestä asiasta, johon vaikuttamalla voidaan lisätä liikunta-aktiivisuutta.Olennaista liikuttamisessa on ymmärtää liikuntasuhde laajasti. Ihmisen liikuntasuhteessa on paradoksaalisesti kyse kaikesta muusta kuin suhteesta pelkästään liikuntaan. Suhde liikuntaan rakentuu osana ihmisen elämän kokonaisuutta. Kun näemme arjen ison kuvan, ymmärrämme myös sen osien dynamiikkaa - ja jotain myös liikunnan lisäämisen mahdollisuuksista.Liikunnallisen aktiivisuuden lisääminen edellyttää ihmiskeskeistä tutkimusta ja kokeilevaa toimintaa. Tärkeää on kohdata ihminen hänen jokapäiväisessä ympäristössään, eläytyä hänen arkeensa ja pureutua muutoksen mahdollisuuksiin. Aito vuorovaikutus mahdollistaa ymmärtämisen ja vaikuttamisen.