Långvarig smärta : Vad kan jag själv göra åt det?
Vad händer i kroppen när du har långvarig smärta? Trots att långvarig smärta är så vanligt är det inte allmänt känt hur mycket den skiljer sig mot akut smärta. Smärtspecialisterna Ola Svensson, docent vid Karolinska institutet och överläkare på Danderyds sjukhus och leg fysioterapeut och ergonom ... Lue lisää
Vad händer i kroppen när du har långvarig smärta? Trots att långvarig smärta är så vanligt är det inte allmänt känt hur mycket den skiljer sig mot akut smärta. Smärtspecialisterna Ola Svensson, docent vid Karolinska institutet och överläkare på Danderyds sjukhus och leg fysioterapeut och ergonom ... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
Vad händer i kroppen när du har långvarig smärta? Trots att långvarig smärta är så vanligt är det inte allmänt känt hur mycket den skiljer sig mot akut smärta. Smärtspecialisterna Ola Svensson, docent vid Karolinska institutet och överläkare på Danderyds sjukhus och leg fysioterapeut och ergonom Helene Fries Svensson förklarar skillnaderna och de flesta metoder som används för att behandla den. Författarna förklarar på ett lättförståeligt sätt fysiologiska mekanismer och medicinska förlopp liksom medicinska termer. Ett viktigt kapitel handlar om egenrehabilitering vid långvarig smärta som berör vad patienten kan göra själv för att bättre hantera sin smärta. Rehabiliteringsformen multimodal smärtrehabilitering som kan förekomma både på primär- respektive specialistnivå beskrivs föredömligt. I ett av de sista kapitlen finns en utförlig beskrivning av smärtvårdens organisation i samtliga regioner samt information och kontaktuppgifter till patientföreningar. Boken ger därmed förutom värdefull utbildning och information, viktig vägledning för patienter med långvarig smärta. Professor emerita Britt-Marie Stålnacke och docent Monika Löfgren Boken visar också hur man i praktiken kan lära sig hantera smärtan och få bättre livskvalitet genom ökad kunskap och förståelse för vad som händer i kroppen, medicinering, fysisk aktivitet och mer specifik träning, avslappning, träning för ökad kroppsmedvetenhet, KBT, ACT, aktivitetsbalans, kost och sömn. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Sivart Förlag
- ISBN 9789189025424
- Tuotekoodi 9789189025424
- Kirjoittajat Ola Svensson; Helene Fries Svensson
- Kuvittajat Joakim Fries; Stefan Arousell
- Kannen suunnittelijat Joakim Fries
- Kieli Ruotsi
- Thema-luokitus Lääketiede ja hoitotyö
- Ilmestymispäivä 21.09.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ruots muu tieto
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 256
- Kirjastoluokka M
- Tuotemuoto Kovakantinen
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
