Judoboken – Från nybörjare till avancerad Kovakantinen, ruotsi

Jan Stener / Christer Löfgren / Josef Macias / Wolfgang Biedron / Björn Nyberg / Ulf Sjulander / Thomas Rundqvist

Judoboken – Från nybörjare till avancerad

Jan Stener / Christer Löfgren / Josef Macias / Wolfgang Biedron / Björn Nyberg / Ulf Sjulander / Thomas Rundqvist

Denna bok är den första i sitt slag skriven på svenska. Judoboken är heltäckande och riktar sig till utövare på alla nivåer från nybörjare till avancerade. Boken är skriven av de främsta inom sitt område. Judoboken är ett bra hjälpmedel för blivande instruktörer, coacher och funktionärer som skal... Lue lisää

Kovakantinen, ruotsi
45,95 €
Saatavuus:
Toimituskulut alk 0 €
Haetaan myymälätietoja

Denna bok är den första i sitt slag skriven på svenska. Judoboken är heltäckande och riktar sig till utövare på alla nivåer från nybörjare till avancerade. Boken är skriven av de främsta inom sitt område. Judoboken är ett bra hjälpmedel för blivande instruktörer, coacher och funktionärer som skal... Lue lisää


Denna bok är den första i sitt slag skriven på svenska. Judoboken är heltäckande och riktar sig till utövare på alla nivåer från nybörjare till avancerade. Boken är skriven av de främsta inom sitt område. Judoboken är ett bra hjälpmedel för blivande instruktörer, coacher och funktionärer som skall genomgå Svenska Judoförbundets basutbildning. Även de som endast har ett allmänt intresse för judo såsom t.ex. judoföräldrar kan finna mycket intressant i boken.

Judoboken innehåller bl.a. följande:
Judons historia, såväl utländsk som svensk som sedan följs av en introduktionsdel.
I ett särskilt avsnitt beskrivs en judotävling och vad man som publik kan förvänta sig och hålla ögonen öppna för. Man går grundligt igenom poängsystemet, de olika domartecknens betydelse och de tävlingssystem som används.
Grundteknikerna i nage-waza (kasttekniker) och katame-waza (kontrolltekniker) beskrivs på ett enkelt och lättfattligt sätt och presenteras i form av bildserier.
Speciella utbildningsavsnitt utgör komplement till basutbildningarna. Boken behandlar barn- och ungdomsjudo, vuxenjudo, motionsjudo, samt handikappjudo.
I avsnittet favoritteknik visar och förklarar kända svenska judoka sin tokui-waza (favoritteknik).

Judoboken ges ut av Jure Förlag i samarbete med Svenska Judoförbundet. Bokens författare arbetar idag med judo antingen på hel- eller deltid som chefstränare och/eller som aktiva i judoförbundets ledning och olika kommittéer. Många har dessutom ett förflutet i olika landslagssammanhang.

Innehåll:
- Judohistorik av Christer Löfgren
- En introduktion av Christer Löfgren
- Judotävling: Shiai av Christer Löfgren
- Grundteknik: Nage-waza av Josef Macias
- Grundteknik: Katame-waza av Josef Macias
- Favoritteknik: Tokui-waza av Lars Adolfsson, Wolfgang Biedron, Jan Dluzewski, Raja Fernando, Jörgen Häggqvist, Elisabeth Karlsson, Per Kjellin, Ann Löf, Josef Macias, Ursula Myrén och Pernilla Ribeiro Novais
- Barn-och ungdomsjudo av Wolfgang Biedron och Björn Nyberg
- Tävlingsjudo av Ulf Sjulander
- Motionsjudo av Christer Löfgren
- Handikappjudo av Tomas Rundqvist
- Ordlista av Jan Stener
  • Kustantaja / Valmistaja Jure Förlag
  • ISBN 9789172232006
  • Tuotekoodi 9789172232006
  • Kirjoittajat Jan Stener; Christer Löfgren; Josef Macias; Wolfgang Biedron; Björn Nyberg; Ulf Sjulander; Thomas Rundqvist
  • Kieli Ruotsi
  • Thema-luokitus Liikunta, urheilu, ulkoilu
  • Ilmestymispäivä 21.12.2004
  • Vuosi 2004
  • Painos 1
  • Tuoteryhmä Ruots harrasteet, taide
  • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
  • Tuotelinja Kirjat
  • Sivumäärä 276
  • Kirjastoluokka S
  • Tuotemuoto Kovakantinen

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Lue lisää tuotearvosteluista

Tuotearvostelut Suomalainen.comissa

Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun. 

Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä. 

  • Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen. 

  • Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen. 

  • Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu. 

Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta. 

Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.

Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita. 

Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.

Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.

Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot. 

Lue lisää tuotearvosteluista.

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa myymälästä

Varaa tuote myymälästä kätevästi alla olevalla lomakkeella. Saat ilmoituksen jopa saman päivän aikana myymälän aukioloaikojen puitteissa, kun tuote on noudettavissa. Kun saat noutoilmoituksen, pidämme tuotetta varattuna ilmoituspäivän sekä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Maksu suoritetaan noudettaessa. Lue lisää.

Yhteensä:

Valitse aluksi myymälä, jolloin näet myymälän saldotilanteen.

  • Valitse noutomyymälä
Saat ilmoituksen jopa saman päivän aikana myymälän aukioloaikojen puitteissa, kun tuote on noudettavissa. Sesonkiaikoina käsittelyaika voi olla pidempi. Odotathan noutoilmoitusta, ennen kuin lähdet noutamaan varaustasi. Kun saat noutoilmoituksen, pidämme tuotetta varattuna ilmoituspäivän sekä seuraavan myymälän aukiolopäivän.

E- ja äänikirjoja voi ostaa vain henkilökohtaiseen käyttöön. Tämän vuoksi niiden myynti on rajattu 1 kpl/nimeke/asiakas.

Digitaalisten tuotteiden ostaminen on mahdollista vain Suomessa.