Irti unettomuudesta

Tuula Tanskanen / Eero-Matti Gummerus / Ville Ritola / Katinka Tuisku / Jan-Henry Stenberg
Irti unettomuudesta

Irti unettomuudesta

Tuula Tanskanen / Eero-Matti Gummerus / Ville Ritola / Katinka Tuisku / Jan-Henry Stenberg
Pehmeäkantinen
27,95 €
Toimitus perillä arviolta: 23.5.2022 - 26.5.2022
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Duodecim
    • ISBN 9789516569386
    • Tuotekoodi 9789516569386
    • Kirjoittajat Tuula Tanskanen; Eero-Matti Gummerus; Ville Ritola; Katinka Tuisku; Jan-Henry Stenberg
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Psykologia: tajunnan tasot; Univaikeudet
    • Ilmestymispäivä 15.08.2021
    • Vuosi 2021
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 121
    • Kirjastoluokka 59.33
    • Pituus (mm) 210
    • Leveys (mm) 148
    • Korkeus (mm) 9
    • Paino (g) 192
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen

Tuotekuvaus

Irti unettomuudesta esittelee itsehoito-ohjelman, jonka avulla voi päästä eroon haitallisista unettomuutta ylläpitävistä tavoistaan, rutiineistaan ja ajatusmalleistaa Kirja perustuu HUS Mielenterveystalon nettiterapiaan, jonka tulokset ja tehokkuus ovat verrattavissa perinteiseen psykoterapiaa

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Ajankohtaista nyt Hyvinvointikirjat Kaikki verkkokaupan tuotteet Kirjat Lepo ja jaksaminen Terveyskirjat ja kasvatus Tietokirjat Unikirjat

Myymäläsaatavuus

Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Duodecim
    • ISBN 9789516569386
    • Tuotekoodi 9789516569386
    • Kirjoittajat Tuula Tanskanen; Eero-Matti Gummerus; Ville Ritola; Katinka Tuisku; Jan-Henry Stenberg
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Psykologia: tajunnan tasot; Univaikeudet
    • Ilmestymispäivä 15.08.2021
    • Vuosi 2021
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 121
    • Kirjastoluokka 59.33
    • Pituus (mm) 210
    • Leveys (mm) 148
    • Korkeus (mm) 9
    • Paino (g) 192
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen

Tuotekuvaus

Irti unettomuudesta esittelee itsehoito-ohjelman, jonka avulla voi päästä eroon haitallisista unettomuutta ylläpitävistä tavoistaan, rutiineistaan ja ajatusmalleistaa Kirja perustuu HUS Mielenterveystalon nettiterapiaan, jonka tulokset ja tehokkuus ovat verrattavissa perinteiseen psykoterapiaa

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Ajankohtaista nyt Hyvinvointikirjat Kaikki verkkokaupan tuotteet Kirjat Lepo ja jaksaminen Terveyskirjat ja kasvatus Tietokirjat Unikirjat

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä: €

  • Valitse noutomyymälä
    • ESPOO, Kauppakeskus Lippulaiva
    • ESPOO, Leppävaara Sello
    • ESPOO, Kauppakeskus Iso Omena
    • ESPOO, Kauppakeskus Ainoa
    • FORSSA, Forssa
    • HAMINA, Hamina
    • HEINOLA, Heinola
    • HELSINKI, Kirjakauppa Aleksi 15
    • HELSINKI, Itäkeskus
    • HELSINKI, Kamppi
    • HELSINKI, Kauppakeskus Kaari
    • HELSINKI, Kauppakeskus Redi
    • HELSINKI, Kauppakeskus Tripla
    • HELSINKI, Malmi
    • HELSINKI, Munkkivuori
    • HYVINKÄÄ, Kauppakeskus Willa
    • HÄMEENLINNA, Hämeenlinna
    • IISALMI, Iisalmi
    • IMATRA, Imatra
    • JOENSUU, Iso Myy
    • JYVÄSKYLÄ, Jyväskylä Kauppakatu
    • JYVÄSKYLÄ, Jyväskylä Seppä
    • JÄMSÄ, Jämsä
    • JÄRVENPÄÄ, Prisma-keskus
    • KAJAANI, Kajaani
    • KEMI, Kemi
    • KEMPELE, Kauppakeskus Zeppelin
    • KERAVA, Kauppakeskus Karuselli
    • KOKKOLA, Kauppakeskus Chydenia
    • KOTKA, Kauppakeskus Pasaati
    • KOUVOLA, Kouvola
    • KUOPIO, Kauppakeskus Matkus
    • KUOPIO, Kauppakeskus Minna
    • LAHTI, Lahti
    • LAPPEENRANTA, Lappeenranta
    • LEMPÄÄLÄ, Ideapark Lempäälä
    • LOHJA, Lohja
    • MIKKELI, Mikkeli
    • OULU, Oulu
    • PORI, Kauppakeskus Puuvilla
    • PORVOO, Porvoo
    • RAISIO, Kauppakeskus Mylly
    • RAUMA, Rauma
    • RIIHIMÄKI, Riihimäki
    • ROVANIEMI, Rovaniemi
    • SALO, Salo Plaza
    • SAVONLINNA, Savonlinna
    • SEINÄJOKI, Seinäjoki Ideapark
    • SEINÄJOKI, Seinäjoki Outlet
    • TAMPERE, Hämeenkatu 5
    • TAMPERE, Hämeenkatu 18
    • TAMPERE, Duo Hervanta
    • TAMPERE, Koskikeskus
    • TAMPERE, Kauppakeskus Ratina
    • TURKU, Kauppakeskus Skanssi
    • TURKU, Kauppakeskus Hansa
    • VAASA, Rewell
    • VANTAA, Tikkurila
    • VANTAA, Vantaanportti Jumbo
    • VANTAA, Myyrmäki
    • VANTAA, Vantaa Lentoasema Terminaali 1
    • VANTAA, Vantaa Lentoasema Terminaali 2
    • VANTAA, Vantaa Lentoasema Non Schengen
    • VARKAUS , Varkaus
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.