Hur du överlever mellan tentor och korridorsfester :dDin guide till stress, kost, alkohol och träning

Jesper Josefsson / Tommy Vestergren

Hur du överlever mellan tentor och korridorsfester :dDin guide till stress, kost, alkohol och träning

Jesper Josefsson / Tommy Vestergren
Pehmeäkantinen
29,95 €
Toimitus perillä arviolta: 6.6.2022 - 22.6.2022
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Alpha Fitness
    • ISBN 9789176115619
    • Tuotekoodi 9789176115619
    • Kirjoittajat Jesper Josefsson; Tommy Vestergren
    • Kieli Ruotsi
    • Thema-luokitus Ikäryhmät: nuoret; Stressinhallinta; Kuntoilu ja ruokavalio; Elämäntapaoppaat, tyylioppaat
    • Ilmestymispäivä 29.02.2016
    • Vuosi 2016
    • Tuoteryhmä Ruots harrasteet, taide
    • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 156
    • Kirjastoluokka VFM; JBSP2; VFJS; WJ
    • Pituus (mm) 225
    • Leveys (mm) 180
    • Korkeus (mm) 9
    • Paino (g) 336
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot Haka- tai satulasidottu

Tuotekuvaus

Det här är en bok för studenter Och för alla som vill kunna leva ett fantastiskt liv på sina egna villkor. Att leva som student är inte en enkel sak. Saker man tidigare tagit för givet måste man nu själv ta hand om. Räkningar som ska betalas, mat som ska lagas och hem som ska städas. Samtidigt har man föreläsningar man ska gå på, uppsatser som ska lämnas in och tentor som ska klaras. Är du något som vi var har du säkert andra saker du tänkte på när du flytta hemifrån - som att ha kul och upptäcka världen. Du tror säkert att du har koll på allting nu. Att du vet allt du behöver veta för att leva det liv du vill — som till exempel hur du ska hantera stress, vad du ska äta och hur mycket alkohol du kan dricka varje vecka utan att det påverkar din vardag. Det är ett vanligt misstag. Du kanske är nöjd med hur du lever, eller så kanske du inte är det. Vi har genom erfarenhet fått lära oss att vi faktiskt kan vara mycket nöjda, samtidigt som vi gör misstag som påverkar alla aspekter av våra liv. Värst av allt är när vi gör misstag idag som fastnar och följer med oss resten av livet. Hur vi kan veta det? Simpelt. Vi har varit just där, i dina skor, och gjort otaliga misstag. Mer än ofta har vi fått betala för det med både pengar och vårt välbefinnande. Vi vill att du ska lära dig hantera din livssituation och slippa samma misstag som vi gjorde. Mer än det, vi vill lära dig att, inte bara överleva mellan tentor och korridorsfester, utan att du ska frodas nu och under resten av hela ditt liv. Det här är vår guide till stress, kost, alkohol och träning - skriven till alla studenter.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Alpha Fitness
    • ISBN 9789176115619
    • Tuotekoodi 9789176115619
    • Kirjoittajat Jesper Josefsson; Tommy Vestergren
    • Kieli Ruotsi
    • Thema-luokitus Ikäryhmät: nuoret; Stressinhallinta; Kuntoilu ja ruokavalio; Elämäntapaoppaat, tyylioppaat
    • Ilmestymispäivä 29.02.2016
    • Vuosi 2016
    • Tuoteryhmä Ruots harrasteet, taide
    • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 156
    • Kirjastoluokka VFM; JBSP2; VFJS; WJ
    • Pituus (mm) 225
    • Leveys (mm) 180
    • Korkeus (mm) 9
    • Paino (g) 336
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot Haka- tai satulasidottu

Tuotekuvaus

Det här är en bok för studenter Och för alla som vill kunna leva ett fantastiskt liv på sina egna villkor. Att leva som student är inte en enkel sak. Saker man tidigare tagit för givet måste man nu själv ta hand om. Räkningar som ska betalas, mat som ska lagas och hem som ska städas. Samtidigt har man föreläsningar man ska gå på, uppsatser som ska lämnas in och tentor som ska klaras. Är du något som vi var har du säkert andra saker du tänkte på när du flytta hemifrån - som att ha kul och upptäcka världen. Du tror säkert att du har koll på allting nu. Att du vet allt du behöver veta för att leva det liv du vill — som till exempel hur du ska hantera stress, vad du ska äta och hur mycket alkohol du kan dricka varje vecka utan att det påverkar din vardag. Det är ett vanligt misstag. Du kanske är nöjd med hur du lever, eller så kanske du inte är det. Vi har genom erfarenhet fått lära oss att vi faktiskt kan vara mycket nöjda, samtidigt som vi gör misstag som påverkar alla aspekter av våra liv. Värst av allt är när vi gör misstag idag som fastnar och följer med oss resten av livet. Hur vi kan veta det? Simpelt. Vi har varit just där, i dina skor, och gjort otaliga misstag. Mer än ofta har vi fått betala för det med både pengar och vårt välbefinnande. Vi vill att du ska lära dig hantera din livssituation och slippa samma misstag som vi gjorde. Mer än det, vi vill lära dig att, inte bara överleva mellan tentor och korridorsfester, utan att du ska frodas nu och under resten av hela ditt liv. Det här är vår guide till stress, kost, alkohol och träning - skriven till alla studenter.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.