Hur du överlever mellan tentor och korridorsfester :dDin guide till stress, kost, alkohol och träning
Det här är en bok för studenter
Och för alla som vill kunna leva ett fantastiskt liv på sina egna villkor.
Att leva som student är inte en enkel sak. Saker man tidigare tagit för givet måste man nu själv ta hand om. Räkningar som ska betalas, mat som ska lagas och hem som ska städas... Lue lisää
Det här är en bok för studenter
Och för alla som vill kunna leva ett fantastiskt liv på sina egna villkor.
Att leva som student är inte en enkel sak. Saker man tidigare tagit för givet måste man nu själv ta hand om. Räkningar som ska betalas, mat som ska lagas och hem som ska städas... Lue lisää
Det här är en bok för studenter
Och för alla som vill kunna leva ett fantastiskt liv på sina egna villkor.
Att leva som student är inte en enkel sak. Saker man tidigare tagit för givet måste man nu själv ta hand om. Räkningar som ska betalas, mat som ska lagas och hem som ska städas. Samtidigt har man föreläsningar man ska gå på, uppsatser som ska lämnas in och tentor som ska klaras.
Är du något som vi var har du säkert andra saker du tänkte på när du flytta hemifrån - som att ha kul och upptäcka världen.
Du tror säkert att du har koll på allting nu. Att du vet allt du behöver veta för att leva det liv du vill — som till exempel hur du ska hantera stress, vad du ska äta och hur mycket alkohol du kan dricka varje vecka utan att det påverkar din vardag. Det är ett vanligt misstag. Du kanske är nöjd med hur du lever, eller så kanske du inte är det. Vi har genom erfarenhet fått lära oss att vi faktiskt kan vara mycket nöjda, samtidigt som vi gör misstag som påverkar alla aspekter av våra liv. Värst av allt är när vi gör misstag idag som fastnar och följer med oss resten av livet.
Hur vi kan veta det? Simpelt. Vi har varit just där, i dina skor, och gjort otaliga misstag. Mer än ofta har vi fått betala för det med både pengar och vårt välbefinnande. Vi vill att du ska lära dig hantera din livssituation och slippa samma misstag som vi gjorde. Mer än det, vi vill lära dig att, inte bara överleva mellan tentor och korridorsfester, utan att du ska frodas nu och under resten av hela ditt liv.
Det här är vår guide till stress, kost, alkohol och träning - skriven till alla studenter.
Och för alla som vill kunna leva ett fantastiskt liv på sina egna villkor.
Att leva som student är inte en enkel sak. Saker man tidigare tagit för givet måste man nu själv ta hand om. Räkningar som ska betalas, mat som ska lagas och hem som ska städas. Samtidigt har man föreläsningar man ska gå på, uppsatser som ska lämnas in och tentor som ska klaras.
Är du något som vi var har du säkert andra saker du tänkte på när du flytta hemifrån - som att ha kul och upptäcka världen.
Du tror säkert att du har koll på allting nu. Att du vet allt du behöver veta för att leva det liv du vill — som till exempel hur du ska hantera stress, vad du ska äta och hur mycket alkohol du kan dricka varje vecka utan att det påverkar din vardag. Det är ett vanligt misstag. Du kanske är nöjd med hur du lever, eller så kanske du inte är det. Vi har genom erfarenhet fått lära oss att vi faktiskt kan vara mycket nöjda, samtidigt som vi gör misstag som påverkar alla aspekter av våra liv. Värst av allt är när vi gör misstag idag som fastnar och följer med oss resten av livet.
Hur vi kan veta det? Simpelt. Vi har varit just där, i dina skor, och gjort otaliga misstag. Mer än ofta har vi fått betala för det med både pengar och vårt välbefinnande. Vi vill att du ska lära dig hantera din livssituation och slippa samma misstag som vi gjorde. Mer än det, vi vill lära dig att, inte bara överleva mellan tentor och korridorsfester, utan att du ska frodas nu och under resten av hela ditt liv.
Det här är vår guide till stress, kost, alkohol och träning - skriven till alla studenter.
- Kustantaja / Valmistaja Alpha Fitness
- ISBN 9789176115619
- Tuotekoodi 9789176115619
- Kirjoittajat Jesper Josefsson; Tommy Vestergren
- Kieli Ruotsi
- Thema-luokitus Ikäryhmät: nuoret; Stressinhallinta; Kuntoilu ja ruokavalio; Elämäntapaoppaat, tyylioppaat
- Ilmestymispäivä 29.02.2016
- Vuosi 2016
- Tuoteryhmä Ruots harrasteet, taide
- Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 156
- Kirjastoluokka VFM; JBSP2; VFJS; WJ
- Pituus (mm) 225
- Leveys (mm) 180
- Korkeus (mm) 9
- Paino (g) 336
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Haka- tai satulasidottu
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.