How To Know Your Self
A thinking person's guide to self-awareness, How to Know Your Self also shows how you can use self-knowledge to live a happier life. Most of us live with a low-grade sense that something's off. A background hum of anxiety, regret, or dissatisfaction we can't quite name. We try positive thinking, ... Lue lisää
A thinking person's guide to self-awareness, How to Know Your Self also shows how you can use self-knowledge to live a happier life. Most of us live with a low-grade sense that something's off. A background hum of anxiety, regret, or dissatisfaction we can't quite name. We try positive thinking, ... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
A thinking person's guide to self-awareness, How to Know Your Self also shows how you can use self-knowledge to live a happier life. Most of us live with a low-grade sense that something's off. A background hum of anxiety, regret, or dissatisfaction we can't quite name. We try positive thinking, adjusting our habits, the occasional meditation app. Sometimes it helps. Sometimes it doesn’t. Either way, we rarely understand why. J. Eric Oliver, a University of Chicago professor who has taught a legendary course on the self for twenty years, argues that we can't fix what we don't understand. Drawing on neuroscience, psychology, evolutionary biology, and ancient philosophy, he maps the self as a layered system: each layer (biological, animal, linguistic, psychological) both defines us as humans and traps us in ways that undermine our happiness. Understanding this paradox is the first step in self-improvement. The goal of How to Know Your Self isn't self-knowledge for its own sake. It offers something more practical: better mental well-being, starting from a place of genuine understanding. The result is personal development grounded in how the mind actually works, not in wishful thinking. What you'll find inside:Why anxiety, regret, and self-defeating patterns are so hard to shake, and what's actually driving them. What meditation, yoga, therapy, and psychedelics actually do, and why some things work better than others for different people. How consciousness, language, and ego shape our psychology in ways we rarely see clearly. How to build the courage to stop running from discomfort and start learning from it. Why self-optimization is worth showing up for every day. How to Know Your Self isn't a book that promises to change your life in seven steps. It’s for readers who've tried those books and want to understand what they were actually doing. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja W W Norton & Co Ltd
- ISBN 9781324099840
- Tuotekoodi 9781324099840
- Alanimike The Art and Science of Discovering Who You Really Are
- Kirjoittajat J. Eric Oliver
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Psykologia: minuus, ego, identiteetti, persoonallisuus; Mielenfilosofia; Itseapu, henkinen kasvu; Populaaripsykologia; Meditaatio
- Ilmestymispäivä 19.02.2027
- Vuosi 2027
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 288
- Pituus (mm) 210
- Leveys (mm) 140
- Paino (g) 666
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
