How to Eat 30 Plants a Week
100 recipes to boost your health and energy - THE NO.1 SUNDAY TIMES BESTSELLER
''I love the way Hugh inspires us to eat more of the good stuff, and he''s done it again brilliantly here.'' JAMIE OLIVER
''Hugh''s delicious recipes are very good medicine for a longer, healthier life.'' CHRIS VAN TULLEKEN
With an introduction by Tim Spector, bestselling author and... Lue lisää
''I love the way Hugh inspires us to eat more of the good stuff, and he''s done it again brilliantly here.'' JAMIE OLIVER
''Hugh''s delicious recipes are very good medicine for a longer, healthier life.'' CHRIS VAN TULLEKEN
With an introduction by Tim Spector, bestselling author and... Lue lisää
''I love the way Hugh inspires us to eat more of the good stuff, and he''s done it again brilliantly here.'' JAMIE OLIVER
''Hugh''s delicious recipes are very good medicine for a longer, healthier life.'' CHRIS VAN TULLEKEN
With an introduction by Tim Spector, bestselling author and founder of ZOE
30 plants may sound a lot, but in Hugh''s expert hands it has never been simpler to achieve your health goals and approach everyday cooking with delicious, nutritious meals full of easy wins to increase your plant intake, whatever your dietary requirements.
Pioneering gut-health guru Tim Spector’s introduction explains why racking up the plant power by eating a variety of 30 plants a week will give your body more of the nutrients you need to feel great, have renewed energy and reset your microbiome.
Much more than just fruit and veg, plants also include nuts, seeds, pulses, grains, herbs, spices, chocolate and even coffee. In chapters such as Six-packed Soup and Stoups, Seven in the Oven, Fish Fivers, Meat and Many Veg Mains and Triple Treat Sides, Hugh shows you how to get many more of these health-boosting ingredients on your plate, no matter how many you''re cooking for.
Packed with people-pleasing plant-only dishes alongside a few well-chosen meat and fish options, and helpful tips, tricks and easy swaps, with Hugh to show you the way, you''ll soon be getting in your 30 plants, and more, week after week.
Recipes include:
· Shroomami stoup
· Sichuan aubergine with tofu and black beans
· Caponata with chickpeas and apricots
· Tomato and saffron baked rice
· Steak, charred lettuce and spring onion salsa
· Roast ratatouille mackerel fillets
· Very berry ripple fro-yo
... and many more!
''Beautifully diverse, plant-rich recipes'' – Poppy Okotcha
''Inspiring'' – Sarah Langford
''Delicious, super-simple recipes'' – Henry Dimbleby
''Full of great ideas'' – Rosie Boycott
''Hugh''s delicious recipes are very good medicine for a longer, healthier life.'' CHRIS VAN TULLEKEN
With an introduction by Tim Spector, bestselling author and founder of ZOE
30 plants may sound a lot, but in Hugh''s expert hands it has never been simpler to achieve your health goals and approach everyday cooking with delicious, nutritious meals full of easy wins to increase your plant intake, whatever your dietary requirements.
Pioneering gut-health guru Tim Spector’s introduction explains why racking up the plant power by eating a variety of 30 plants a week will give your body more of the nutrients you need to feel great, have renewed energy and reset your microbiome.
Much more than just fruit and veg, plants also include nuts, seeds, pulses, grains, herbs, spices, chocolate and even coffee. In chapters such as Six-packed Soup and Stoups, Seven in the Oven, Fish Fivers, Meat and Many Veg Mains and Triple Treat Sides, Hugh shows you how to get many more of these health-boosting ingredients on your plate, no matter how many you''re cooking for.
Packed with people-pleasing plant-only dishes alongside a few well-chosen meat and fish options, and helpful tips, tricks and easy swaps, with Hugh to show you the way, you''ll soon be getting in your 30 plants, and more, week after week.
Recipes include:
· Shroomami stoup
· Sichuan aubergine with tofu and black beans
· Caponata with chickpeas and apricots
· Tomato and saffron baked rice
· Steak, charred lettuce and spring onion salsa
· Roast ratatouille mackerel fillets
· Very berry ripple fro-yo
... and many more!
''Beautifully diverse, plant-rich recipes'' – Poppy Okotcha
''Inspiring'' – Sarah Langford
''Delicious, super-simple recipes'' – Henry Dimbleby
''Full of great ideas'' – Rosie Boycott
- Kustantaja / Valmistaja Bloomsbury Publishing PLC
- ISBN 9781526672520
- Tuotekoodi 9781526672520
- Alanimike 100 recipes to boost your health and energy - THE NO.1 SUNDAY TIMES BESTSELLER
- Kirjoittajat Hugh Fearnley-Whittingstall
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Televisio- / julkkiskokkien keittokirjat
- Ilmestymispäivä 09.05.2024
- Vuosi 2024
- Tuoteryhmä Ulk keittokirjat
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 272
- Kirjastoluokka CKB
- Pituus (mm) 196
- Leveys (mm) 253
- Korkeus (mm) 24
- Paino (g) 1062
- Tuotemuoto Kovakantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Lankasidos
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.