Happy Mind, Happy Life
10 Simple Ways to Feel Great Every Day
THE INSTANT #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER
Happiness is good for your health. Learn how to nurture yours.
During his 20 years as a GP, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how motivation isn''t always enough for us to maintain a healthy lifestyle. It''s only when we learn how to sup... Lue lisää
THE INSTANT #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER
Happiness is good for your health. Learn how to nurture yours.
During his 20 years as a GP, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how motivation isn''t always enough for us to maintain a healthy lifestyle. It''s only when we learn how to sup... Lue lisää
THE INSTANT #1 SUNDAY TIMES BESTSELLER
Happiness is good for your health. Learn how to nurture yours.
During his 20 years as a GP, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how motivation isn''t always enough for us to maintain a healthy lifestyle. It''s only when we learn how to support our own mental wellbeing and cultivate core happiness that these choices become easy.
In his latest book, Dr Chatterjee shares cutting-edge insights into the science of happiness and reveals 10 simple ways to put you back in control of your health. It features real-life case studies and over 20 practical exercises, including lessons on how to:
· Treat yourself with respect
· Improve your relationship with your phone
· Deal with criticism
Whether you are at a crisis point or simply want to experience more joy, this book will help you feel calmer, more confident, and able to live your life to the full.
''A well-researched, personal guide for anyone who seeks a more contented life'' MATT HAIG
''No matter how happy you feel, this book will lift you up and make you stronger'' FEARNE COTTON
''A joy to read and a simple framework that you can put into practice immediately'' DR RUPY AUJLA
Happiness is good for your health. Learn how to nurture yours.
During his 20 years as a GP, Dr Rangan Chatterjee has seen first-hand how motivation isn''t always enough for us to maintain a healthy lifestyle. It''s only when we learn how to support our own mental wellbeing and cultivate core happiness that these choices become easy.
In his latest book, Dr Chatterjee shares cutting-edge insights into the science of happiness and reveals 10 simple ways to put you back in control of your health. It features real-life case studies and over 20 practical exercises, including lessons on how to:
· Treat yourself with respect
· Improve your relationship with your phone
· Deal with criticism
Whether you are at a crisis point or simply want to experience more joy, this book will help you feel calmer, more confident, and able to live your life to the full.
''A well-researched, personal guide for anyone who seeks a more contented life'' MATT HAIG
''No matter how happy you feel, this book will lift you up and make you stronger'' FEARNE COTTON
''A joy to read and a simple framework that you can put into practice immediately'' DR RUPY AUJLA
- Kustantaja / Valmistaja Penguin Books Ltd
- ISBN 9780241397855
- Tuotekoodi 9780241397855
- Alanimike 10 Simple Ways to Feel Great Every Day
- Kirjoittajat Dr Rangan Chatterjee
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Psykologia: tunteet
- Ilmestymispäivä 31.03.2022
- Vuosi 2022
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 272
- Pituus (mm) 189
- Leveys (mm) 231
- Korkeus (mm) 21
- Paino (g) 798
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.