Hälsa Lycka Helhet Kovakantinen, ruotsi

Susanna Nordlund

Hälsa Lycka Helhet

Susanna Nordlund

Må-bra-bok. På Hawaii finns det ett talesätt som heter tänk med hjärtat och känn med tanken vilket handlar om att skapa balans mellan tankar och känslor. Vi behöver båda lika mycket. Mental träning handlar till stor del om att sluta tänka och överanalysera. Eller att sluta med att skapa tankar oc... Lue lisää

Kovakantinen, ruotsi
25,95 €
Saatavuus:
Toimituskulut alk 0 €
Haetaan myymälätietoja

Må-bra-bok. På Hawaii finns det ett talesätt som heter tänk med hjärtat och känn med tanken vilket handlar om att skapa balans mellan tankar och känslor. Vi behöver båda lika mycket. Mental träning handlar till stor del om att sluta tänka och överanalysera. Eller att sluta med att skapa tankar oc... Lue lisää


Må-bra-bok. På Hawaii finns det ett talesätt som heter tänk med hjärtat och känn med tanken vilket handlar om att skapa balans mellan tankar och känslor. Vi behöver båda lika mycket. Mental träning handlar till stor del om att sluta tänka och överanalysera. Eller att sluta med att skapa tankar och resonemang som stödjer vårt ego och som vår osäkerhet kräver. Sällan är vi så sårbara som när de fysiska prövningarna inträffar. Här är boken som hjälper dig ur destruktiva beteenden och ger dig ett balanserat liv. Vi behöver inse skillnaden mellan att ta hand om och utnyttja kroppen som ett verktyg för att fly från verkligheten och våra känslor. Träning och vad vi äter är viktigt, men ibland får detta ett oproportionerligt fokus. Visst kan yttre faktorer, som dagens skeva skönhetsideal trigga osunda beteenden, men vi behöver adressera de djupare faktorerna som har skapat en instabil människa med låg självkänsla. Boken kan med fördel användas som komplement vid behandling av alkohol- och drogmissbruk men även för var och en som behöver finna sig själv och sin plats i tillvaron.
  • Kustantaja / Valmistaja Bokförlaget K&R
  • ISBN 9789185903580
  • Tuotekoodi 9789185903580
  • Kirjoittajat Susanna Nordlund
  • Kieli Ruotsi
  • Thema-luokitus Itseapu, henkinen kasvu
  • Ilmestymispäivä 22.09.2016
  • Vuosi 2016
  • Painos 1
  • Tuoteryhmä Ruots muu tieto
  • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
  • Tuotelinja Kirjat
  • Sivumäärä 67
  • Avainsanat Acceptans; Hälsa; Mental; Tacksamhet; Fysisk; Känslomässig; Själslig; Lycka; Bekräftelse; Ödmjukhet
  • Kirjastoluokka VS
  • Pituus (mm) 218
  • Leveys (mm) 155
  • Korkeus (mm) 10
  • Paino (g) 240
  • Tuotemuoto Kovakantinen

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Lue lisää tuotearvosteluista

Tuotearvostelut Suomalainen.comissa

Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun. 

Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä. 

  • Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen. 

  • Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen. 

  • Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu. 

Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta. 

Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.

Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita. 

Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.

Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.

Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot. 

Lue lisää tuotearvosteluista.

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa myymälästä

Varaa tuote myymälästä kätevästi alla olevalla lomakkeella. Saat ilmoituksen jopa saman päivän aikana myymälän aukioloaikojen puitteissa, kun tuote on noudettavissa. Kun saat noutoilmoituksen, pidämme tuotetta varattuna ilmoituspäivän sekä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Maksu suoritetaan noudettaessa. Lue lisää.

Yhteensä:

Valitse aluksi myymälä, jolloin näet myymälän saldotilanteen.

  • Valitse noutomyymälä
Saat ilmoituksen jopa saman päivän aikana myymälän aukioloaikojen puitteissa, kun tuote on noudettavissa. Sesonkiaikoina käsittelyaika voi olla pidempi. Odotathan noutoilmoitusta, ennen kuin lähdet noutamaan varaustasi. Kun saat noutoilmoituksen, pidämme tuotetta varattuna ilmoituspäivän sekä seuraavan myymälän aukiolopäivän.

E- ja äänikirjoja voi ostaa vain henkilökohtaiseen käyttöön. Tämän vuoksi niiden myynti on rajattu 1 kpl/nimeke/asiakas.

Digitaalisten tuotteiden ostaminen on mahdollista vain Suomessa.