Embodied Menopause
The menopause conversation can take one of two directions - push through (stay strong, fix your symptoms); or stay forever young. But what if there was a better way? The Embodied Menopause gives you a different approach; one rooted in slowing down, listening and honouring the profound intelligenc... Lue lisää
The menopause conversation can take one of two directions - push through (stay strong, fix your symptoms); or stay forever young. But what if there was a better way? The Embodied Menopause gives you a different approach; one rooted in slowing down, listening and honouring the profound intelligenc... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
The menopause conversation can take one of two directions - push through (stay strong, fix your symptoms); or stay forever young. But what if there was a better way? The Embodied Menopause gives you a different approach; one rooted in slowing down, listening and honouring the profound intelligence of the body. Through gentle somatic practices and personal stories, movement teachers Charlotte Watts and Leonie Taylor guide you to move with, not against, this powerful life transition. They explore how to meet your changing body and fluctuating emotions with compassion and curiosity, so you can rediscover balance, energy and a renewed sense of self. Drawing on the principles of somatics - an intuitive approach to movement that connects mind, body and emotion - this book helps you to release stress, soothe the nervous system and reconnect with your natural rhythms. Whether you're experiencing symptoms of menopause or just sensing a need for change, you'll find simple, accessible practices for easing anxiety, improving sleep, restoring vitality and cultivating inner calm. With chapters on:The seasons of life and what it means to matureListening to your true needs and respecting your available energyThe mood and sleep shifts that so often accompany hormonal changeRediscovering your core, your confidence and your creativityThe Embodied Menopause is that wise friend who reminds you that you are not broken, nor diminished, but instead becoming more fully yourself. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja John Murray Press
- ISBN 9781399827195
- Tuotekoodi 9781399827195
- Alanimike A somatic guide to the midlife journey
- Kirjoittajat Charlotte Watts; Leonie Taylor
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Naisten terveys; Omakohtaiset ongelmat ja terveysongelmat: pärjääminen; Liikunta ja kuntoilu
- Ilmestymispäivä 08.10.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 304
- Pituus (mm) 234
- Leveys (mm) 153
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Hachette Ireland, info@hbgi.ie, 8 Castlecourt Centre, Castleknock Road, Castleknock, Dublin 15, D15 XTP3, D15 XTP3, Dublin
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
