Bygg ett robust liv Pehmeäkantinen, ruotsi

Oskar Bergman

Bygg ett robust liv

Oskar Bergman

Bygg ett robust liv av Oskar Bergman är en folkbildande bok om hur ett starkt och motståndskraftigt liv kan byggas i praktiken, bortom prestationstänkande och individualistisk självhjälpskultur. Boken utgår från tanken att människan alltid ingår i större sammanhang, i familjen, i gemenskapen och ... Lue lisää

Pehmeäkantinen, ruotsi
24,95 €
Saatavuus:
Toimituskulut alk 0 €

Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.

Haetaan myymälätietoja
Klubilaisille jopa 5% bonusta - Liity nyt!

Bygg ett robust liv av Oskar Bergman är en folkbildande bok om hur ett starkt och motståndskraftigt liv kan byggas i praktiken, bortom prestationstänkande och individualistisk självhjälpskultur. Boken utgår från tanken att människan alltid ingår i större sammanhang, i familjen, i gemenskapen och ... Lue lisää

Bygg ett robust liv av Oskar Bergman är en folkbildande bok om hur ett starkt och motståndskraftigt liv kan byggas i praktiken, bortom prestationstänkande och individualistisk självhjälpskultur. Boken utgår från tanken att människan alltid ingår i större sammanhang, i familjen, i gemenskapen och i historien, och att verklig styrka därför också är något socialt och kulturellt. Boken är indelad i fyra delar. Den första behandlar den robusta kroppen, med kapitel om rörelse, styrka, kondition, friluftsliv, kampsport och vardagsfysik. Här ligger fokus inte på optimering utan på grundläggande fysisk motståndskraft och långsiktiga vanor. Den andra delen handlar om den robusta gemenskapen och tar upp frågor om samarbete, ansvar, kunskapsöverföring och sociala nätverk i vardagen. Exempel hämtas från föreningsliv, jaktlag, bokcirklar och andra former av praktisk samverkan. I den tredje delen skildras den robusta vardagen med teman som matlagning, privatekonomi, odling, skapande med händerna, kläder och hemmets funktion. Här betonas vardagens strukturer som bärande element för stabilitet och självständighet. Den fjärde och avslutande delen rör den robusta existensen. Här diskuteras frivillig ensamhet, rädslor, ritualer, tacksamhet, sång, tal och självkännedom. Fokus ligger på den inre hållfasthet som krävs för att kunna stå stadigt även när yttre strukturer sviktar. Bygg ett robust liv är inte en handbok med checklistor, utan en samling reflekterande texter som syftar till att väcka eftertanke och ge riktning. Den vänder sig till läsare som söker praktiska perspektiv på styrka, ansvar och livsduglighet i ett längre tidsperspektiv.
  • Kustantaja / Valmistaja Runströms förlag
  • ISBN 9789199077260
  • Tuotekoodi 9789199077260
  • Kirjoittajat Oskar Bergman
  • Kieli Ruotsi
  • Thema-luokitus Kuntoilu ja ruokavalio; Perhe ja ihmissuhteet; Itseapu, henkinen kasvu
  • Ilmestymispäivä 01.12.2025
  • Vuosi 2025
  • Painos 1
  • Tuoteryhmä Ruots muu tieto
  • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
  • Tuotelinja Kirjat
  • Sivumäärä 134
  • Avainsanat odling; gemenskap; friluftsliv; hantverk; folkbildning; privatekonomi; mental styrka; självförsörjning; självdisciplin; robust liv; personlig resiliens; vardagsberedskap; fysisk styrka; träning utan redskap; vardagsmotståndskraft; enkel livsstil; praktisk livsfilosofi; personlig utveckling utan självhjälp; traditionella värden; vardagsritualer; analog livsstil; existentiell styrka
  • Kirjastoluokka VS; VFM; VFV
  • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
  • Tuotemuodon lisätiedot Haka- tai satulasidottu
  • ALV 14,0%

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Elämänhallinta ja henkinen kasvu Kirjapassin tuoteryhmät Kirjat Muut tietokirjat Ruotsinkieliset kirjat Ruotsinkieliset tietokirjat Tietokirjat
Lue lisää tuotearvosteluista
Haluatko raportoida asiattomasta sisällöstä arvosteluissa?

Tuotearvostelut Suomalainen.comissa

Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun. 

Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä. 

  • Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen. 
  • Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen. 
  • Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu. 

Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta. 

Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.

Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita. 

Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.

Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.

Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot. 

Lue lisää tuotearvosteluista.

E- ja äänikirjoja voi ostaa vain henkilökohtaiseen käyttöön. Tämän vuoksi niiden myynti on rajattu 1 kpl/nimeke/asiakas.

Digitaalisten tuotteiden ostaminen on mahdollista vain Suomessa.