Breath Reset Plan, The
The Breath Reset Plan uses science-based methods to repattern your nervous system. Shift more fluidly to whatever state your day is asking for – whether it’s focus, calm, energy or recovery – and manage stress like you never have before. Your breath has been training your body and mind all along,... Lue lisää
The Breath Reset Plan uses science-based methods to repattern your nervous system. Shift more fluidly to whatever state your day is asking for – whether it’s focus, calm, energy or recovery – and manage stress like you never have before. Your breath has been training your body and mind all along,... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
The Breath Reset Plan uses science-based methods to repattern your nervous system. Shift more fluidly to whatever state your day is asking for – whether it’s focus, calm, energy or recovery – and manage stress like you never have before. Your breath has been training your body and mind all along, but not always in your favour. Through changes in chemistry, rhythm and the ongoing conversation between body and mind, your breathing shapes the state you’re in when your brain stores and recalls experience. Because learning is tied to those states, old patterns keep resurfacing – until you retrain them. The Breath Reset Plan gives you the tools to do exactly that. You’ll learn how to update those patterns and reshape the way life lands inside you. Challenges will always be part of being human, but by harnessing breath, you’ll be able to meet stress at its root, working with the very signals your body uses to shape perception and response. Grounded in behavioural repatterning and explored through five key pillars – Awareness, Connection, Sleep, Gut and Movement – this plan will teach you how to make your breath the lever for presence, resilience and navigating the full spectrum of life with steadiness and joy. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Affirm Press
- ISBN 9781923293496
- Tuotekoodi 9781923293496
- Alanimike A practical guide to restoring your health and feeling fantastic with breathwork
- Kirjoittajat Brooke Elliston
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Stressinhallinta; Itseapu, henkinen kasvu
- Ilmestymispäivä 27.01.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 320
- Pituus (mm) 154
- Leveys (mm) 234
- Korkeus (mm) 25
- Paino (g) 390
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
