10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar

Jeannette Hyde

10-timmarsdieten : periodisk fasta för lägre vikt och starkare immunförsvar

Jeannette Hyde
Kovakantinen
30,95 €
Toimitus perillä arviolta: 6.6.2022 - 22.6.2022
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Bonnier Fakta
    • ISBN 9789178873036
    • Tuotekoodi 9789178873036
    • Kirjoittajat Jeannette Hyde
    • Kääntäjät Sandra Medin
    • Kieli Ruotsi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus
    • Ilmestymispäivä 20.07.2021
    • Vuosi 2021
    • Tuoteryhmä Ruots muu tieto
    • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 170
    • Kirjastoluokka VFMD
    • Pituus (mm) 222
    • Leveys (mm) 142
    • Korkeus (mm) 17
    • Paino (g) 287
    • Tuotemuoto Kovakantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot Kartonkikantinen

Tuotekuvaus

Vill du gå ner i vikt, må bättre och minska risken för diabetes och hjärt-kärlsjukdom? Samtidigt som du fortsätter äta den mat du brukar? 10-timmarsdieten är en metod som tagits fram av världsledande forskare på dygnsrytmen. Allt du behöver göra är att äta dina måltider under ett fönster på tio timmar. Genom små förändringar – frukost lite senare och middag lite tidigare – kommer du att förbättra din hälsa och ditt immunförsvar markant. I boken guidas du steg för steg av nutritionisten Jeannette Hyde. Hon hjälper dig att förändra ditt ätmönster och undvika vanliga fallgropar. Boken är packad med tips, vetenskap, fallstudier och enkla recept – den ultimata guiden till periodisk fasta.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Bonnier Fakta
    • ISBN 9789178873036
    • Tuotekoodi 9789178873036
    • Kirjoittajat Jeannette Hyde
    • Kääntäjät Sandra Medin
    • Kieli Ruotsi
    • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus
    • Ilmestymispäivä 20.07.2021
    • Vuosi 2021
    • Tuoteryhmä Ruots muu tieto
    • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 170
    • Kirjastoluokka VFMD
    • Pituus (mm) 222
    • Leveys (mm) 142
    • Korkeus (mm) 17
    • Paino (g) 287
    • Tuotemuoto Kovakantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot Kartonkikantinen

Tuotekuvaus

Vill du gå ner i vikt, må bättre och minska risken för diabetes och hjärt-kärlsjukdom? Samtidigt som du fortsätter äta den mat du brukar? 10-timmarsdieten är en metod som tagits fram av världsledande forskare på dygnsrytmen. Allt du behöver göra är att äta dina måltider under ett fönster på tio timmar. Genom små förändringar – frukost lite senare och middag lite tidigare – kommer du att förbättra din hälsa och ditt immunförsvar markant. I boken guidas du steg för steg av nutritionisten Jeannette Hyde. Hon hjälper dig att förändra ditt ätmönster och undvika vanliga fallgropar. Boken är packad med tips, vetenskap, fallstudier och enkla recept – den ultimata guiden till periodisk fasta.

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.