No is a Complete Sentence
The ultimate guide on how to say no without guilt that leans into the groundbreaking bestseller The Let Them Theory by Mel Robbins.Part reflection, part rehearsal, this book captures the moments when no was the answer you were reaching for, but you continued to people-please anyway. The nos you s... Lue lisää
The ultimate guide on how to say no without guilt that leans into the groundbreaking bestseller The Let Them Theory by Mel Robbins.Part reflection, part rehearsal, this book captures the moments when no was the answer you were reaching for, but you continued to people-please anyway. The nos you s... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
The ultimate guide on how to say no without guilt that leans into the groundbreaking bestseller The Let Them Theory by Mel Robbins.
Part reflection, part rehearsal, this book captures the moments when no was the answer you were reaching for, but you continued to people-please anyway. The nos you softened, delayed, over-explained or talked yourself out of. This book gives you permission to honour your limits, because no might be a complete sentence, but most of us still add a paragraph of explanation anyway …
Without preaching or coaching, No Is a Complete Sentence quietly toughens you up. Dry, self-aware and deeply relatable, this is an anti perfectionist wellness guide for anyone who wants to be a little more ruthless with their time and their yeses, all without losing their sense of humour.
No Is a Complete Sentence introduces the art of boundary setting in real, everyday scenarios, helping you to protect your energy without guilt or apology. With sharp prompts and space for honest reflections, it shows how small, consistent nos can reshape your life. This guide explores how to address your work/life balance and your people pleasing in a journey on how to say no. Examples from the book include; a guided journal page on 'the approval trap' and your motivation for saying yes; a flow chart on who you're trying to please; and explanation page on why you're struggling to say no.
Appealing to Mel Robbins Let Them Theory fans, this people pleasing recovery guide will restore your calm and help you let go of the guilt. Its the perfect empowering self help gift book for that overwhelmed person in your life, whether that's a frazzled mum, a guilt-ridden friend or yourself.
Stop over-giving, start choosing yourself and protect your energy in a way that actually sticks. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Michael O'Mara Books Ltd
- ISBN 9781807710392
- Tuotekoodi 9781807710392
- Kirjoittajat Michael O'Mara Books
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Stressinhallinta; Itseapu, henkinen kasvu; Itsevarmuus, motivaatio ja positiivinen asenne
- Ilmestymispäivä 11.03.2027
- Vuosi 2027
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 128
- Pituus (mm) 190
- Leveys (mm) 147
- Korkeus (mm) 13
- Paino (g) 400
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Authorised Rep Compliance Ltd., +353 1513 3758, info@arccompliance.com
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
