Mental styrka för unga människor Pehmeäkantinen, ruotsi

Igor Ardoris

Mental styrka för unga människor

Igor Ardoris

Det är vanligt att människor slänger sig med begrepp som ”fokus”, ”lugn” och ”positiv inställning”. I verkligheten är det samtidigt få som har förmågan att behålla lugn och fokus under press. Livet rymmer såväl toppar som dalar, och vissa saker kommer man att uppleva som obehagliga eller obekväma... Lue lisää

Ikäsuositus 15+
Pehmeäkantinen, ruotsi
17,95 €
Saatavuus:
Toimituskulut alk 0 €

Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.

Haetaan myymälätietoja
Klubilaisille jopa 5% bonusta - Liity nyt!

Det är vanligt att människor slänger sig med begrepp som ”fokus”, ”lugn” och ”positiv inställning”. I verkligheten är det samtidigt få som har förmågan att behålla lugn och fokus under press. Livet rymmer såväl toppar som dalar, och vissa saker kommer man att uppleva som obehagliga eller obekväma... Lue lisää

Det är vanligt att människor slänger sig med begrepp som ”fokus”, ”lugn” och ”positiv inställning”. I verkligheten är det samtidigt få som har förmågan att behålla lugn och fokus under press. Livet rymmer såväl toppar som dalar, och vissa saker kommer man att uppleva som obehagliga eller obekväma, vare sig man vill eller inte. När vi känner oss rädda eller olyckliga, försöker vi att undvika sådana känslor till varje pris. Problemet är att de finns i vårt inre i alla fall. Genom mental träning kan du träna upp din förmåga att tillåta alla känslor och tankar att finnas i ditt inre och koncentrera dig på det du vill istället. Detta ger dig både mental styrka och mental frihet, som i sin tur leder till ökad livsglädje.
  • Kustantaja / Valmistaja Mushin AB
  • ISBN 9789198789539
  • Tuotekoodi 9789198789539
  • Kirjoittajat Igor Ardoris
  • Kieli Ruotsi
  • Thema-luokitus Lasten ja nuorten henkilökohtaiset ja yhteiskunnalliset aiheet: positiivinen / hyvä mielenterveys
  • Ilmestymispäivä 24.09.2025
  • Vuosi 2025
  • Painos 1
  • Tuoteryhmä Ruots lapset, nuoret ja sarjakuvat
  • Tuotepääryhmä Ruotsinkieliset kirjat
  • Tuotelinja Kirjat
  • Ikäsuositus alkaen 15
  • Sivumäärä 43
  • Avainsanat Mental träning, mental styrka, mindfulness, relaxation response, resiliens, psykologisk acceptans, färdighetsträning, unga människor
  • Kirjastoluokka YXLD6; YXAD
  • Pituus (mm) 178
  • Leveys (mm) 110
  • Korkeus (mm) 3
  • Paino (g) 60
  • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
  • Tuotemuodon lisätiedot Haka- tai satulasidottu
  • ALV 14,0%

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Kirjapassin tuoteryhmät Kirjat Lastenkirjat Ruotsinkieliset kirjat Ruotsinkieliset lasten- ja nuortenkirjat Svenska pocket böcker
Lue lisää tuotearvosteluista
Haluatko raportoida asiattomasta sisällöstä arvosteluissa?

Tuotearvostelut Suomalainen.comissa

Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun. 

Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä. 

  • Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen. 
  • Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen. 
  • Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu. 

Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta. 

Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.

Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita. 

Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.

Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.

Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot. 

Lue lisää tuotearvosteluista.

E- ja äänikirjoja voi ostaa vain henkilökohtaiseen käyttöön. Tämän vuoksi niiden myynti on rajattu 1 kpl/nimeke/asiakas.

Digitaalisten tuotteiden ostaminen on mahdollista vain Suomessa.