10 % ihminen
Alanna Collenin 10% ihminen avaa, kuinka suoliston mikrobit tukevat immuunijärjestelmää ja ruoansulatusta, sekä vaikuttavat mielenterveyteen ja allergioihin.
Evoluutiobiologi Alanna Collen kertoo, miten suoliston mikrobit – nuo pienet, näkymättömät matkakumppanimme – hallitsevat hyvinvoint...
Lue lisää
Alanna Collenin 10% ihminen avaa, kuinka suoliston mikrobit tukevat immuunijärjestelmää ja ruoansulatusta, sekä vaikuttavat mielenterveyteen ja allergioihin.
Evoluutiobiologi Alanna Collen kertoo, miten suoliston mikrobit – nuo pienet, näkymättömät matkakumppanimme – hallitsevat hyvinvoint...
Lue lisää
Evoluutiobiologi Alanna Collen kertoo, miten suoliston mikrobit – nuo pienet, näkymättömät matkakumppanimme – hallitsevat hyvinvointiamme enemmän kuin koskaan osasimme kuvitellakaan.
Vain 10 prosenttia elimistömme soluista on omia solujamme, loput ovat kehomme sisällä eläviä ystävällisiä bakteereja ja muita mikrobeja. Hyödylliset bakteerit peittävät kaikkia elimiämme tiiviinä kalvoina, jotka muodostavat myös ensimmäisen ja mahdollisesti jopa tärkeimmän puolustuslinjamme infektioita vastaan.
Vaikka antibiootit ovat pelastaneet lukemattomia miljoonia ihmisiä haitallisten bakteerien aiheuttamilta sairauksilta, ne eivät valitettavasti osaa erotella hyödyllisiä ja haitallisia bakteereja toisistaan. Antibioottien turha tai liiallinen käyttö tuhoaakin hyödyllisiä bakteerikantoja ja köyhdyttää elimistömme sisäistä biodiversiteettia, mikä johtaa moniin nykyajan sairauksiin.
Alanna Collenin vangitseva ja taitavasti kirjoitettu teos avaa uudenlaisen näkökulman siihen, miten mikrobit vaikuttavat paitsi immuunijärjestelmäämme myös mielenterveyteen, ruoansulatukseen ja painonnousuun. Monet sairauksistamme - liikalihavuus, mielenterveysongelmat, allergiat, autoimmuunisairaudet ja jopa syöpä - juontavat juurensa siihen, että tuhoamme mikrobitasapainoamme muun muassa antibiooteilla.
Mutta tässä on hyvä uutinen: toisin kuin omia solujamme, me voimme muuttaa mikrobiyhdyskuntaamme parempaan suuntaan. Tämä kirja on mullistava ja korvaamaton opas siihen, miten voimme palauttaa yhteyden kehomme tärkeimpiin liittolaisiin.
Alanna Collen on tietokirjailija ja evoluutiobiologian tohtori. Hän on paljon matkustellut eläintieteilijä, lepakoiden kaikuluotauksen asiantuntija ja trooppisten tautien satunnainen keräilijä. Tieteellisen uransa aikana Collen on kirjoittanut Sunday Times Magazineen, The Timesiin ja The Guardianiin. Hän on esiintynyt lukuisissa radioja televisio-ohjelmissa, muun muassa BBC:n seikkailu- ja luonto-ohjelmissa. Hän asuu Englannissa Bedfordshiressä tyttärensä kanssa.
- Kustantaja / Valmistaja Into Kustannus
- ISBN 9789523937109
- Tuotekoodi 9789523937109
- Alanimike Kehomme mikrobit ja niiden uskomaton vaikutus terveyteen
- Kirjoittajat Alanna Collen
- Kääntäjät Antti Immonen
- Kannen suunnittelijat Noora Laine
- Kieli Suomi
- Alkuperäinen kieli Englanti
- Thema-luokitus Lääketieteellinen mikrobiologia ja virologia; Mikrobiologia (ei-lääketieteellinen); Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus
- Ilmestymispäivä 09.09.2025
- Vuosi 2025
- Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
- Tuotepääryhmä Tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 339
- Avainsanat elämänmuutos; yhteiskunta; hyvinvointi; mielenterveys; elämäntaito; terveys; syöpä; lääketiede; sairaudet; bakteerit; mikrobit; lihavuus; suolisto; allergiat; ihmiskeho; autoimmuunisairaudet; ajatuksia herättävä; informatiivinen; ravinto & dieetit; populaatitiede
- Kirjastoluokka 59.13
- Alkuperäinen nimi 10 % Human - How Your Body's Microbes Hold the Key to Your Health and Happiness
- Pituus (mm) 210
- Leveys (mm) 143
- Korkeus (mm) 24
- Paino (g) 332
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Liepeelliset pehmeät kannet
- Valmistusmaa Viro
- Tuoteturvallisuusyhteystiedot Into Kustannus Oy, Meritullinkatu 21, 00170 HELSINKI Into Kustannus Oy, Meritullinkatu 21, 00170 HELSINKI
- ALV 14,0%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
