Levollinen yö

Kiinalaisia keinoja unettomuuden hoitoon
Helena Hallenberg

Levollinen yö

Kiinalaisia keinoja unettomuuden hoitoon
Helena Hallenberg
Kovakantinen
19,95 €
Toimitus perillä arviolta: 4.7.2022 - 7.7.2022
Toimituskulut alk 0 €

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Bazar
    • ISBN 9789523764118
    • Tuotekoodi 9789523764118
    • Alanimike Kiinalaisia keinoja unettomuuden hoitoon
    • Kirjoittajat Helena Hallenberg
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Univaikeudet; Vaihtoehtolääkintä ja luontaishoidot
    • Ilmestymispäivä 13.01.2022
    • Vuosi 2022
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 143
    • Avainsanat unettomuus; univaje; unihäiriöt; harjoitukset; hoito; rentoutus; uni (lepotila); itsehoito; syyt; itämainen filosofia
    • Kirjastoluokka 59.33
    • Pituus (mm) 216
    • Leveys (mm) 153
    • Korkeus (mm) 15
    • Paino (g) 272
    • Tiedoston koko [False, 'and', False]
    • Tuotemuoto Kovakantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot harmaa/grey

Tuotekuvaus

Kiinalaista viisautta hyvään uneenHelena Hallenbergin tietokirja Levollinen yö auttaa kiinalaisin hoitokeinoin parempaan uneen.Unella on kokonaisvaltainen vaikutus ihmisen hyvinvointiin. Niinpä unettomuutta ja muita uniongelmia on kautta aikain pyritty hoitamaan kaikin käytettävissä olevin tavoin.Kiinalaiset ovat jo satojen vuosien ajan kehittäneet luonnonmukaisia tapoja unettomuuden hoitoon. Kiinalaisen terveydenhoidon terapeutti Helena Hallenberg on koonnut tähän kirjaan näitä hyväksi havaittuja keinoja, jotka koostuvat liikkeistä, itsehieronnasta, hengitys-, rentoutumis- ja mielikuvaharjoituksista sekä ruokavaliota koskevista ohjeista. Näitä helppoja keinoja voi jokainen soveltaa kotioloissa. Hallenberg taustoittaa aihetta länsimaisen lääketieteen uusimmalla unettomuutta käsittelevällä tiedolla. Kirjassa esitetyt harjoitukset sopivat paitsi unettomuuden hoitoon, myös yleisesti tyynnyttämään rauhatonta mieltä.Levollista yötä! 2192611

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Saatavilla myös

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja / Valmistaja Bazar
    • ISBN 9789523764118
    • Tuotekoodi 9789523764118
    • Alanimike Kiinalaisia keinoja unettomuuden hoitoon
    • Kirjoittajat Helena Hallenberg
    • Kieli Suomi
    • Thema-luokitus Univaikeudet; Vaihtoehtolääkintä ja luontaishoidot
    • Ilmestymispäivä 13.01.2022
    • Vuosi 2022
    • Tuoteryhmä Terveys, kasvatus
    • Tuotepääryhmä Tietokirjat
    • Tuotelinja Kirjat
    • Sivumäärä 143
    • Avainsanat unettomuus; univaje; unihäiriöt; harjoitukset; hoito; rentoutus; uni (lepotila); itsehoito; syyt; itämainen filosofia
    • Kirjastoluokka 59.33
    • Pituus (mm) 216
    • Leveys (mm) 153
    • Korkeus (mm) 15
    • Paino (g) 272
    • Tiedoston koko [False, 'and', False]
    • Tuotemuoto Kovakantinen
    • Tuotemuodon lisätiedot harmaa/grey

Tuotekuvaus

Kiinalaista viisautta hyvään uneenHelena Hallenbergin tietokirja Levollinen yö auttaa kiinalaisin hoitokeinoin parempaan uneen.Unella on kokonaisvaltainen vaikutus ihmisen hyvinvointiin. Niinpä unettomuutta ja muita uniongelmia on kautta aikain pyritty hoitamaan kaikin käytettävissä olevin tavoin.Kiinalaiset ovat jo satojen vuosien ajan kehittäneet luonnonmukaisia tapoja unettomuuden hoitoon. Kiinalaisen terveydenhoidon terapeutti Helena Hallenberg on koonnut tähän kirjaan näitä hyväksi havaittuja keinoja, jotka koostuvat liikkeistä, itsehieronnasta, hengitys-, rentoutumis- ja mielikuvaharjoituksista sekä ruokavaliota koskevista ohjeista. Näitä helppoja keinoja voi jokainen soveltaa kotioloissa. Hallenberg taustoittaa aihetta länsimaisen lääketieteen uusimmalla unettomuutta käsittelevällä tiedolla. Kirjassa esitetyt harjoitukset sopivat paitsi unettomuuden hoitoon, myös yleisesti tyynnyttämään rauhatonta mieltä.Levollista yötä! 2192611

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Voit varata useita eri tuotteita samalla kertaa. Siirry haluamasi tuotteen tuotesivulle ja paina Varaa & Nouda -painiketta ja tuote siirtyy varauslistaasi. Huomioithan, että kaikki varatut tuotteet tulee olla saatavilla valitussa myymälässä, jotta varaus voidaan vahvistaa.

Varaa & Nouda

Yhteensä:

  • Valitse noutomyymälä
Pidämme tuotetta varattuna varauspäivän sekä sitä seuraavan myymälän aukiolopäivän. Odotathan vielä sähköpostiisi tulevaa varausvahvistusta ennen kuin noudat varauksesi.