What Nourishes Us Pehmeäkantinen, englanti

How Mindful Eating Can Help Us Get Healthy Feel Well and Connect with Ourselves
Dr Gregor Hasler

What Nourishes Us

How Mindful Eating Can Help Us Get Healthy Feel Well and Connect with Ourselves
Dr Gregor Hasler

Your grandmother was right about food, and science is starting to prove it. WHAT NOURISHES US explores how Swiss psychiatrist Dr Gregor Hasler challenges modern nutrition science by revealing that food is far more than isolated nutrients and that the physical structure of whole foods — what he ca... Lue lisää

Pehmeäkantinen, englanti
28,95 €
Saatavuus:
Toimituskulut alk 0 €

Listassa arvioitu tuotesaatavuus myymälöittäin, saatavuus voi muuttua nopeasti. Myymälähinta voi poiketa verkkokaupan hinnasta.

Haetaan myymälätietoja
Klubilaisille jopa 5% bonusta - Liity nyt!

Your grandmother was right about food, and science is starting to prove it. WHAT NOURISHES US explores how Swiss psychiatrist Dr Gregor Hasler challenges modern nutrition science by revealing that food is far more than isolated nutrients and that the physical structure of whole foods — what he ca... Lue lisää

Your grandmother was right about food, and science is starting to prove it. WHAT NOURISHES US explores how Swiss psychiatrist Dr Gregor Hasler challenges modern nutrition science by revealing that food is far more than isolated nutrients and that the physical structure of whole foods — what he calls The Food Matrix — fundamentally changes how our bodies process nutrition. Drawing from real medical cases including a tragic story of a young woman who died despite receiving perfect intravenous nutrition Hasler demonstrates why people in Blue Zones live to 100+ eating supposedly 'unhealthy' foods because they understand that how you eat matters more than what you eat. Through groundbreaking research combining neuroscience with ancient wisdom he shows how mindful eating activates healing systems we never knew we had, and investigates whether social isolation — even something as simple as drinking alone rather than sharing a glass with others— could impact health more than diet alone. This revolutionary guide moves beyond telling you what to eat and instead reveals what it truly means to be nourished by reconnecting with whole foods eating rituals, community dining and the transformation of nutritional energy through practices rooted in both cutting-edge science and mystical traditions that have sustained human health for millennia. For readers of Michael Pollan and anyone ready to escape the confusion of modern nutrition advice to find the path back to real health.
  • Kustantaja / Valmistaja The Mercier Press
  • ISBN 9781806900022
  • Tuotekoodi 9781806900022
  • Alanimike How Mindful Eating Can Help Us Get Healthy, Feel Well, and Connect with Ourselves
  • Kirjoittajat Dr Gregor Hasler
  • Kieli Englanti
  • Thema-luokitus Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus
  • Ilmestymispäivä 01.02.2026
  • Vuosi 2026
  • Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
  • Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
  • Tuotelinja Kirjat
  • Sivumäärä 250
  • Pituus (mm) 198
  • Leveys (mm) 129
  • Tuotemuoto Pehmeäkantinen
  • ALV 14,0%

Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin

Englanninkieliset kirjat Englanninkieliset terveyskirjat Kirjapassin tuoteryhmät Kirjat Ruokavaliot ja terveellinen ravinto Terveyskirjat ja kasvatus Tietokirjat
Lue lisää tuotearvosteluista
Haluatko raportoida asiattomasta sisällöstä arvosteluissa?

Tuotearvostelut Suomalainen.comissa

Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun. 

Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä. 

  • Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen. 
  • Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen. 
  • Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu. 

Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta. 

Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.

Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita. 

Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.

Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.

Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com. 

Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot. 

Lue lisää tuotearvosteluista.

Oletko jo ladannut sovelluksemme?


Lataa kanta-asiakassovelluksemme 21.12. mennessä ja saat 5 € ostosrahaa!

Lataa sovellus ja lunasta etusi

E- ja äänikirjoja voi ostaa vain henkilökohtaiseen käyttöön. Tämän vuoksi niiden myynti on rajattu 1 kpl/nimeke/asiakas.

Digitaalisten tuotteiden ostaminen on mahdollista vain Suomessa.