Recovering from Eating Disorders
A creative, trauma-informed guide to healing your relationship with food, emotions, and yourself.Eating disorder recovery is not just about food. It''s about healing the inner world where emotions, beliefs, relationships, and self-worth have become painfully tangled. In Recovering from Eating Dis... Lue lisää
A creative, trauma-informed guide to healing your relationship with food, emotions, and yourself.Eating disorder recovery is not just about food. It''s about healing the inner world where emotions, beliefs, relationships, and self-worth have become painfully tangled. In Recovering from Eating Dis... Lue lisää
-
Tuotekuvaus
A creative, trauma-informed guide to healing your relationship with food, emotions, and yourself.Eating disorder recovery is not just about food. It''s about healing the inner world where emotions, beliefs, relationships, and self-worth have become painfully tangled. In Recovering from Eating Disorders, psychologist Kim A. Guarascio, PhD, brings more than twenty years of clinical experience to a practical, empowering workbook designed to help readers understand their struggles, reconnect with their bodies, and cultivate lasting change.Using Dialectical Behavior Therapy (DBT) skills, mindfulness practices, and creative art therapy exercises, Dr. Guarascio offers a holistic and trauma-informed path forward that acknowledges how eating disorders develop, why they persist, and how real recovery unfolds. Readers will learn how to identify emotional triggers, challenge distorted thinking, regulate intense emotions, improve body image, and build healthier relational patterns—skills that support recovery emotionally, behaviorally, and relationally. Each chapter includes reflective prompts and interactive exercises that gently translate insight into action. Unlike traditional resources that focus solely on nutrition or symptom management, this workbook also attends to the psychological and relational roots of disordered eating.Through guided practices, real-life scenarios, and supportive tools, readers move toward self-compassion, resilience, and a renewed sense of self. Recovering from Eating Disorders empowers individuals to break free from cycles of shame and control and reclaim a life driven not by fear, but by purpose, connection, and hope. -
Tuotetiedot
- Kustantaja / Valmistaja Johns Hopkins University Press
- ISBN 9781421455693
- Tuotekoodi 9781421455693
- Alanimike A DBT and Creative Healing Workbook
- Kirjoittajat Kim A. Guarascio
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Syömishäiriöiden hoito; Syömishäiriöt
- Ilmestymispäivä 10.11.2026
- Vuosi 2026
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 352
- Pituus (mm) 229
- Leveys (mm) 152
- Korkeus (mm) 23
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- ALV 13,5%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
