Genius Gut
PRE-ORDER YOUR 10-STEP GUT PLAN TO FEEL YOUR ABSOLUTE BEST
''You need to read this'' Women’s Health
‘Dr Emily Leeming has written a brilliant book written in a very easy to digest way (forgive the pun) with very simple and affordable hacks’ Davina McCall
AS FEATURED IN TH...
Lue lisää
PRE-ORDER YOUR 10-STEP GUT PLAN TO FEEL YOUR ABSOLUTE BEST
''You need to read this'' Women’s Health
‘Dr Emily Leeming has written a brilliant book written in a very easy to digest way (forgive the pun) with very simple and affordable hacks’ Davina McCall
AS FEATURED IN TH...
Lue lisää
''You need to read this'' Women’s Health
‘Dr Emily Leeming has written a brilliant book written in a very easy to digest way (forgive the pun) with very simple and affordable hacks’ Davina McCall
AS FEATURED IN THE DAILY MAIL, VOGUE, WOMEN’S HEALTH, STYLIST, EVENING STANDARD, THE SUN, THE TELEGRAPH and more.
----
Tired and down? Bloated? Can’t focus?
This is your gut talking to your brain – and it is time you started listening. Unlock the secrets of your second brain and the way your gut bacteria not only impact your digestion, but can uplift your mood and sharpen your thinking.
Leading microbiome scientist Dr Emily Leeming expertly guides you through the latest science behind your gut-brain connection, giving you 10 simple yet powerful hacks on how to:
Feel happy and energisedBeat cravingsEat smartBoost brain performance
all without giving up the foods you love! No calorie counting. More flavour. Trillions of good bacteria.
Dr Emily Leeming is a registered dietitian and Research Fellow at King’s College London. Before her career in science, she was a private chef. Through years of experience and research, she has developed a specialised approach to nutrition, bringing clinical gut-health expertise from the lab to the plate.
*A HAPPY GUT WARNING*
Please be advised that if implemented, the advice contained in this book may lead to outbursts of energy, long-lasting states of good mood, and a happy gut microbiome.
----
PRAISE FOR GENIUS GUT
‘Succinctly explains what gut health is, why it’s important and crucially, how to improve yours without buying a million supplements, changing your whole diet or making you feel bad about yourself. Easy, approachable, and I have honestly changed the way I look at eating’ LYDIA VENN, THE 2024 COSMOPOLITAN BOOK AWARDS
‘This book is going to change your life!’ LORRAINE CANDY, POSTCARDS FROM MIDLIFE
‘One of the best books on gut health’ EVENING STANDARD
‘Explores all the latest research on the gut-brain axis and presents it in an accessible, easy-to-understand way, packed full of useful content’ STYLIST
‘The gut is the gateway to the brain – and this is the go-to guide’ DR TARA SWART, NEUROSCIENTIST AND AUTHOR OF THE SOURCE
A valuable handbook on how to change eating habits to revitalise the microbiome and improve both mental and physical health'' - The Daily Mail Best Health & Science Books of 2024
- Kustantaja / Valmistaja Penguin Books Ltd
- ISBN 9781405966559
- Tuotekoodi 9781405966559
- Alanimike How to Boost Your Mood and Health from the Inside Out
- Kirjoittajat Dr Emily Leeming
- Kieli Englanti
- Thema-luokitus Ruokavalio ja ravinto; Populaaritiede; Populaarilääketiede ja -terveystieto; Ruokavaliot ja laihduttaminen, ravitsemus; Terveellinen ruoka
- Ilmestymispäivä 24.07.2025
- Vuosi 2025
- Tuoteryhmä Ulk terveys (lääket, eläinlääk)
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset tietokirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 400
- Pituus (mm) 197
- Leveys (mm) 130
- Korkeus (mm) 27
- Paino (g) 278
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- ALV 14,0%
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.
