Tunne lukkosi

vapaudu tunteiden vallasta
Kimmo Takanen

Tunne lukkosi

Tunne lukkosi

vapaudu tunteiden vallasta
Kimmo Takanen
E-kirja
8,60 €
Saatavuus: Saatavilla heti
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja WSOY
    • ISBN 9789510387399
    • Alanimike vapaudu tunteiden vallasta
    • Kirjoittajat Kimmo Takanen
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2011-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2011
    • Tuoteryhmä 161
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto ladattava
    • Ikäsuositus alkaen 0
    • Ikäsuositus päättyen 0
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 0
    • Asiasanat tunteet; skeemat; psyyke; persoonallisuuden kehitys; tunne-elämän häiriöt; ihmissuhteet; sosiaalinen vuorovaikutus; itsekasvatus; elämänhallinta
    • Avainsanat elämänhallinta; elämäntaito; henkinen kasvu; ihmissuhteet; itsekasvatus; lapsuus; persoonallisuuden kehitys; psyyke; skeemat; skeematerapia; sosiaalinen vuorovaikutus; tunne-elämä; tunne-elämän häiriöt; tunnetaidot; tunneäly; tunteet; vanhemmuus
    • Kirjastoluokka 14.8
    • Uusintapainoksen pvm 2011-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 0
    • Leveys 0
    • Korkeus 0
    • Paino 0

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja WSOY
    • ISBN 9789510387399
    • Alanimike vapaudu tunteiden vallasta
    • Kirjoittajat Kimmo Takanen
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2011-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2011
    • Tuoteryhmä 161
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Digitaalinen aineisto ladattava
    • Ikäsuositus alkaen 0
    • Ikäsuositus päättyen 0
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 0
    • Asiasanat tunteet; skeemat; psyyke; persoonallisuuden kehitys; tunne-elämän häiriöt; ihmissuhteet; sosiaalinen vuorovaikutus; itsekasvatus; elämänhallinta
    • Avainsanat elämänhallinta; elämäntaito; henkinen kasvu; ihmissuhteet; itsekasvatus; lapsuus; persoonallisuuden kehitys; psyyke; skeemat; skeematerapia; sosiaalinen vuorovaikutus; tunne-elämä; tunne-elämän häiriöt; tunnetaidot; tunneäly; tunteet; vanhemmuus
    • Kirjastoluokka 14.8
    • Uusintapainoksen pvm 2011-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 0
    • Leveys 0
    • Korkeus 0
    • Paino 0

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Tiedosta tunnelukkosi ja vapauta itsesi saamaan se, mitä todella tarvitset! Tunnistamalla menneisyytesi vaikutuksen kasvat entistä eheämmäksi aikuiseksi.
Vaaditko itseltäsi kohtuuttomia? Uhraatko omat tarpeesi? Joudutko toistuvasti hankaliin tilanteisiin ihmissuhteissasi? Tiedätkö järjellä, että jokin toimintatapasi on sinulle haitallinen, mutta et pysty muuttamaan itseäsi?

Tunne lukkosi -teos auttaa sinua tiedostamaan tunne-elämän lukkosi ja niiden vaikutuksen elämässäsi havainnollisten kuvausten ja esimerkkien avulla. Se opastaa sinua uudella tavalla ymmärtämään menneisyytesi vaikutuksen nykyhetkessä ja auttaa sinua näkemään vaihtoehtoisia ratkaisumalleja elämäsi haasteissa. Kirja auttaa sinua vihdoin saamaan sen, mitä sisimmässäsi olet aina todella halunnut.
Kirjassa on kattavat kuvaukset kaikkien 18 tunnelukon piirteistä sekä testejä, joilla voit kartoittaa tunnelukkosi ja niiden alkuperän. Kirja tarjoaa useita skeematerapiaan pohjautuvia käytännön harjoituksia, joilla voit itse auttaa itseäsi vapautumaan lukoistasi.

Kirjan tekijä Kimmo Takanen on yksi skeematerapian edelläkävijöistä Suomessa. Hän pitää yllä suosittua nettisivustoa www.skeematerapia.fi, ja toimii terapeuttina ja kouluttajana.