Terveysmetsä

Tunnista ja koe elvyttävä luonto
Marko Leppänen / Adela Pajunen

Terveysmetsä

Terveysmetsä

Tunnista ja koe elvyttävä luonto
Marko Leppänen / Adela Pajunen
Kovakantinen
24,95 €
Saatavuus: Lähetetään 1-2 arkipäivässä
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Gummerus
    • ISBN 9789512407170
    • Alanimike Tunnista ja koe elvyttävä luonto
    • Kirjoittajat Marko Leppänen; Adela Pajunen
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2017-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2017
    • Tuoteryhmä 124
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 297
    • Asiasanat metsät; luonto; luontosuhde; terveysvaikutukset; stressinhallinta; henkinen hyvinvointi; hyvinvointi; virkistyskäyttö; ympäristöpsykologia
    • Avainsanat Itsehoito; Terveys ja hyvinvointi; Eläimet ja luonto; Keho ja mieli
    • Kirjastoluokka 59.4
    • Uusintapainoksen pvm 2017-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 210
    • Leveys 146
    • Korkeus 28
    • Paino 438

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja Gummerus
    • ISBN 9789512407170
    • Alanimike Tunnista ja koe elvyttävä luonto
    • Kirjoittajat Marko Leppänen; Adela Pajunen
    • Kieli suomi
    • Ilmestymispäivä 2017-01-01T00:00:00Z
    • Vuosi 2017
    • Tuoteryhmä 124
    • Tuotepääryhmä 02
    • Tuotelinja 1
    • Tuotemuoto Kovakantinen kirja
    • Alv-koodi 10
    • Sivumäärä 297
    • Asiasanat metsät; luonto; luontosuhde; terveysvaikutukset; stressinhallinta; henkinen hyvinvointi; hyvinvointi; virkistyskäyttö; ympäristöpsykologia
    • Avainsanat Itsehoito; Terveys ja hyvinvointi; Eläimet ja luonto; Keho ja mieli
    • Kirjastoluokka 59.4
    • Uusintapainoksen pvm 2017-01-01T00:00:00Z
    • Pituus 210
    • Leveys 146
    • Korkeus 28
    • Paino 438

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Tiesitkö, että kun menet metsään, verenpaine, lihasjännitys ja stressihormonien määrä laskevat jo lyhyessä ajassa? Osasitko ajatella, että kehon immuunijärjestelmän kannalta elintärkeiden mikrobien ja luonnossa liikkumisen välillä on yhteys?

Terveysmetsä kertoo, miten erilaiset luontopaikat vaikuttavat ihmiseen ja edistävät terveyttä. Se kokoaa yksiin kansiin koko Suomen hyvää tekevän luonnon: metsät, kalliot, vedet, suot, niityt, viljelymaat ja maisemat. Teos kannustaa tarinoin ja vinkein luontoyhteyden syventämiseen ja oman terveysmetsän löytämiseen.

Uusimpaan tutkimustietoon perustuva teos on alansa kattavimpia ja esittelee terveysmetsälle systemaattisen 31-kohtaisen tunnusmerkistön.