PTSD Workbook: Simple, Effective Techniques for Overcoming Traumatic Stress Symptoms, The
In the third edition of The PTSD Workbook, psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula offer readers the most effective tools available for overcoming post-traumatic stress disorder (PTSD).PTSD is an extremely debilitating condition that can occur after exposure to a ter... Lue lisää
In the third edition of The PTSD Workbook, psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula offer readers the most effective tools available for overcoming post-traumatic stress disorder (PTSD).PTSD is an extremely debilitating condition that can occur after exposure to a ter... Lue lisää
In the third edition of The PTSD Workbook, psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula offer readers the most effective tools available for overcoming post-traumatic stress disorder (PTSD).PTSD is an extremely debilitating condition that can occur after exposure to a terrifying event. But whether you're a veteran of war, a victim of domestic violence or sexual violence, or have been involved in a natural disaster, crime, car accident, or accident in the workplace, your symptoms may be getting in the way of you living your life.PTSD can often cause you to relive your traumatic experience in the form of flashbacks, memories, nightmares, and frightening thoughts. This is especially true when you are exposed to events or objects that remind you of your trauma. Left untreated, PTSD can lead to emotional numbness, insomnia, addiction, anxiety, depression, and even suicide. So, how can you start to heal and get your life back?In The PTSD Workbook, Third Edition, psychologists and trauma experts Mary Beth Williams and Soili Poijula outline techniques and interventions used by PTSD experts from around the world to conquer distressing trauma-related symptoms. In this fully revised and updated workbook, you'll learn how to move past the trauma you've experienced and manage symptoms such as insomnia, anxiety, and flashbacks.Based in cognitive behavioral therapy (CBT), this book is extremely accessible and easy to use, offering evidence-based therapy at a low cost. This new edition features chapters focusing on veterans with PTSD, the link between cortisol and adrenaline and its role in PTSD and overall mental health, and the mind-body component of PTSD. Clinicians will also find important updates reflecting the new DSM-V definition of PTSD.This book is designed to give you the emotional resilience you need to get your life back together after a traumatic event.
- Kustantaja / Valmistaja New Harbinger Publications
- ISBN 9781626253704
- Tuotekoodi 9781626253704
- Kirjoittajat Soili Poijula; Mary Beth Williams
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 01.05.2016
- Vuosi 2016
- Painos 3
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 384
- Avainsanat Self-Management - Stress Management; Anxieties & Phobias; Psychopathology - Post-Traumatic Stress Disorder (PTSD)
- Kirjastoluokka PSY
- Pituus (mm) 251
- Leveys (mm) 201
- Korkeus (mm) 23
- Paino (g) 771
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.