Power of Trauma-Informed Yoga: Mind-Body Techniques to Empower Healing, Bolster Resilience, Elevate Well-Being and Ignite Personal Growth, The
Recovering from trauma is a challenging journey - discover how trauma-informed yoga can contribute to a holistic healing process and a renewed sense of well-being... Trauma doesn't discriminate, it can happen to anyone. War veterans, victims of violence and sexual assault, survivors of accident... Lue lisää
Recovering from trauma is a challenging journey - discover how trauma-informed yoga can contribute to a holistic healing process and a renewed sense of well-being... Trauma doesn't discriminate, it can happen to anyone. War veterans, victims of violence and sexual assault, survivors of accident... Lue lisää
Recovering from trauma is a challenging journey - discover how trauma-informed yoga can contribute to a holistic healing process and a renewed sense of well-being... Trauma doesn't discriminate, it can happen to anyone. War veterans, victims of violence and sexual assault, survivors of accidents or natural disasters, or people just going about their day suddenly witnessing a serious event that shatters their sense of safety... It can affect people from all backgrounds and there is a multitude of potentially traumatic experiences that can occur throughout anyone's life. In fact, the statistics speak to a staggering reality - approximately 70% of adults in the U.S., or 223.4 million individuals, have encountered some form of a traumatic event in their lives. While many treatments for trauma exist, there is one approach - rooted in an ancient practice - that creates a safe environment where the complexities of healing from trauma can be navigated with compassion and empowerment: trauma-informed yoga. Whether you're taking your initial steps toward healing or seeking a complementary method to enhance your existing treatment, this approach offers a transformative and holistic route to trauma recovery. Penned by a yoga practitioner with over a decade of experience, this book is a compassionate roadmap inviting you toward a life of empowered healing, resilience, and personal growth. And inside, you'll discover: The bonds of trauma - dive into an in-depth exploration of what trauma is, and its impact on your mind and bodyHow yoga enhances neuroplasticity and brings other impressive benefits guiding you toward a profound sense of well-being What setsCarefully curated yoga poses tailored to support trauma healing - with step-by-step instructions5 pranayama exercises to breathe life into your healing journey and revitalize the connection between body, mind, and soulThe transformative power of mindfulness and how to infuse it in your yoga practice for a renewed sense of presence on and off the matA comprehensive guide to starting your trauma-informed yoga journey and sustaining it And much more. There are people who appear strong on the outside but privately battle the aftermath of a traumatic event. This could be you or the next person beside you. Trauma-informed yoga not only nurtures your personal healing but also offers a gateway to embracing trauma-informed interactions. By embodying this approach, you're not only fostering your personal growth but also contributing to a world where empathy and understanding are the cornerstones of connection and healing.
- Kustantaja / Valmistaja Sue Berman
- ISBN 9798224423361
- Tuotekoodi 9798224423361
- Kirjoittajat Sue Berman
- Kieli Englanti
- Ilmestymispäivä 10.03.2024
- Vuosi 2024
- Tuoteryhmä Ulk filosofia, psykologia
- Tuotepääryhmä Ulkomaiset kirjat
- Tuotelinja Kirjat
- Sivumäärä 192
- Avainsanat Anxieties & Phobias; Personal Growth - Self-Esteem; Abuse
- Kirjastoluokka SEL
- Pituus (mm) 229
- Leveys (mm) 152
- Korkeus (mm) 10
- Paino (g) 263
- Tuotemuoto Pehmeäkantinen
- Tuotemuodon lisätiedot Trade pokkari (US)
Tämä tuote kuuluu tuoteryhmiin
Lue lisää tuotearvosteluista
Tuotearvostelut Suomalainen.comissa
Tutustu tuotearvostelujen käytäntöihin ja ehtoihin ennen kuin jätät arvostelun.
Suomalainen.com -verkkokaupassa on mahdollista jättää tuotearvosteluja siellä myynnissä olevista tuotteista. Tuotearvosteluja voivat jättää sekä tuotetta Suomalaisesta Kirjakaupasta ostaneet asiakkaat että muut sivuston käyttäjät. Arvostelijan nimimerkin jälkeinen teksti kertoo, onko kyseessä vahvistettu ostaja vai muu asiakas/sivuston käyttäjä.
-
Vahvistettu ostaja - Kyseinen arvostelu on jätetty käyttämällä tuotteen ostajalle lähetettyä sähköpostilinkkiä. Kyseessä on siis vahvistettu ostaja eli arvostelun jättänyt henkilö on ostanut todennetusti kyseisen tuotteen.
-
Vahvistettu suosittelija - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla. Arvostelijan sähköpostiosoite on vahvistettu, jotta on voitu varmistua siitä, että arvostelun on jättänyt oikea henkilö. Suomalainen.com ei kuitenkaan ole vahvistanut, että kyseinen henkilö on ostanut tuotteen.
- Ei tekstiä nimimerkin jälkeen - Kyseinen arvostelu on jätetty suomalainen.com -verkkosivustolla, mutta arvostelun jättäjän sähköpostiosoitetta ei ole vahvistettu.
Tuotearvostelussa pakollisia tietoja ovat tuotteen pistemäärä (tähdet), otsikko sekä arvosteluteksti. Jos jätät arvostelun sinulle lähetetyn sähköpostilinkin kautta, arvostelu julkaistaan käyttämällä etunimeäsi sekä sukunimen ensimmäistä kirjainta.
Jos jätät arvostelun sivustollamme, voit käyttää arvostelussa myös nimimerkkiä. Arvostelun jättämisen yhteydessä sinulta kysytään sähköpostiosoitetta, jonka avulla vahvistamme, että arvostelun on lähettänyt oikea henkilö, eikä esimerkiksi robotti. Tuotearvostelujen palveluntarjoajana toimii Yotpo. Katso Yotpon tietosuojaseloste.
Arvostelut julkaistaan tuotteen kohdalla automaattisesti ja ne tulevat esiin viiveellä. Suomalainen.com pidättää kuitenkin oikeuden poistaa kommentit, jotka sisältävät epäasiallista, herjaavaa tai halventavaa kieltä, vihapuhetta tai ovat muuten hyvän tavan vastaisia, tai joissa markkinoidaan muiden toimijoiden sivustoja tai tuotteita.
Jättämällä arvostelun annat Suomalaiselle Kirjakaupalle oikeuden käyttää kyseisiä arvosteluja omassa markkinoinnissaan (sekä painettu että digitaalinen) ilman erillistä korvausta. Arvosteluja käytetään myös analysointiin ja markkinoinnin kehittämiseen.
Tuotearvostelun jättäneiden kesken arvotaan säännöllisin väliajoin tuotepalkintoja. Tutustu arvonnan sääntöihin täällä.
Mikäli haluat poistaa jättämäsi tuotearvostelun verkkokaupastamme, pyyntö tästä tulee ohjata asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Tuotearvostelut eivät ole tarkoitettu asiakasreklamaatioiden tai tilauskyselyjen tekemiseen. Reklamaatiotapauksissa pyydämme ottamaan yhteyttä asiakaspalveluumme: asiakaspalvelu@suomalainen.com.
Jättämällä arvostelun suomalainen.com -verkkokauppaan hyväksyt yllämainitut käytännöt ja ehdot.
Lue lisää tuotearvosteluista.