Må väl! : 75 krönikor om hälsa

Karin Leoson

Må väl! : 75 krönikor om hälsa

Karin Leoson
Pehmeäkantinen
25,95 €
Saatavuus: -
Toimituskulut alk 0 €

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja BoD
    • ISBN 9789177854449
    • Kirjoittajat Karin Leoson
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Terveys, ihmissuhteet ja henkilökohtainen kehittyminen
    • Ilmestymispäivä 2018-10-11T00:00:00Z
    • Vuosi 2018
    • Painos 1
    • Sivumäärä 240
    • Pituus 170
    • Leveys 170
    • Korkeus 14
    • Paino 330
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Myymäläsaatavuus

Tuotetiedot

  • Näytä kaikki
    • Kustantaja BoD
    • ISBN 9789177854449
    • Kirjoittajat Karin Leoson
    • Kieli ruotsi
    • Thema-luokitus Terveys, ihmissuhteet ja henkilökohtainen kehittyminen
    • Ilmestymispäivä 2018-10-11T00:00:00Z
    • Vuosi 2018
    • Painos 1
    • Sivumäärä 240
    • Pituus 170
    • Leveys 170
    • Korkeus 14
    • Paino 330
    • Tuotemuoto Pehmeäkantinen kirja

Tuoteryhmät

Tuotekuvaus

Tänker du på dieter och träningstrender när du hör ordet hälsa? Det gör inte Karin Leoson. Hon menar att hälsa är att känna sig obegränsad. Att kunna leva sin fulla potential på flera plan: Fysiskt, psykiskt, emotionellt och andligt. För detta behöver vi förstå helheten. Det räcker inte med en quick fix på ett område, vi måste se sambanden och få förståelse för många olika aspekter av både kropp och själ. Med ett enkelt språk och i krönikeform skriver hon om stress, sömn, emotionell kompetens, hållning, balans i livet, träning, förändringsprocesser och mycket mer. En livsguide för välmående, ett gott sällskap i hängmattan eller soffhörnet. Boken är en sammanställning av de hälsokrönikor som Karin har skrivit i Gotlands lokala annonsblad, illustrerad med fotografier av författaren.